Dip z awokado, ziołami i limonką
Niski IG
ŁG 0.2 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 1 na 100 g
- Bardzo niski ładunek i indeks glikemiczny
- Umiarkowana zawartość tłuszczu całkowitego
Dip z awokado, ziołami i limonką ma indeks glikemiczny 10 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.2.
Zaktualizowano 15 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Dip z awokado, ziołami i limonką to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 160 kcal |
| Węglowodany | 8.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.7 g |
| Naturalne | 0.7 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 6.7 g |
| Rozpuszczalny | 2 g |
| Nierozpuszczalny | 4.7 g |
| Białko | 2 g |
| Tłuszcze | 15 g |
| Nasycone | 2.1 g |
| Nienasycone | 12.1 g |
| Sód | 7 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski ładunek i indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość błonnika
- Zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone
- Umiarkowana zawartość tłuszczu całkowitego
- Nieco tłuszczu nasyconego
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Dip z awokado, ziołami i limonką?
Dip z awokado, ziołami i limonką ma indeks glikemiczny 10 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy Dip z awokado, ziołami i limonką jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Dip z awokado, ziołami i limonką ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Dip z awokado, ziołami i limonką wpływa na poziom cukru we krwi?
Dip z awokado, ziołami i limonką ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
- Puree z awokado z sokiem z limonki na plasterkach ogórka GI 10
- Kremowe pesto z awokado, bazylii i czosnku GI 10
-
Sos z awokado i limonki GI 10 - Sałatka z awokado z pestkami dyni lub słonecznika GI 10
-
Salsa z awokado i tomatillo GI 20 - sos z awokado i estragonu na bazie octu GI 10
-
Tikki z awokado GI 55 -
Sałatka z awokado, pomidorami i ziołami GI 15
Sprawdź Dip z awokado, ziołami i limonką w aplikacji Logi, z własną porcją.
