Zupa krem na bazie pieczonych warzyw z dodatkiem czerwonej soczewicy
Niski IG
ŁG 6 na typowa kubek (150 g) · ŁG 4 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Umiarkowana zawartość sodu
Zupa krem na bazie pieczonych warzyw z dodatkiem czerwonej soczewicy ma indeks glikemiczny 40 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 6.
Zaktualizowano 27 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Zupa krem na bazie pieczonych warzyw z dodatkiem czerwonej soczewicy to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 65 kcal |
| Węglowodany | 10 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.5 g |
| Naturalne | 3.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 3.2 g |
| Rozpuszczalny | 1 g |
| Nierozpuszczalny | 2.2 g |
| Białko | 3.2 g |
| Tłuszcze | 0.7 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.5 g |
| Sód | 180 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Niski indeks glikemiczny
- Źródło białka roślinnego
- Umiarkowana zawartość sodu
- Możliwa utrata części witamin podczas pieczenia
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Zupa krem na bazie pieczonych warzyw z dodatkiem czerwonej soczewicy?
Zupa krem na bazie pieczonych warzyw z dodatkiem czerwonej soczewicy ma indeks glikemiczny 40 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 6; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 4.
Czy Zupa krem na bazie pieczonych warzyw z dodatkiem czerwonej soczewicy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Zupa krem na bazie pieczonych warzyw z dodatkiem czerwonej soczewicy ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Zupa krem na bazie pieczonych warzyw z dodatkiem czerwonej soczewicy wpływa na poziom cukru we krwi?
Zupa krem na bazie pieczonych warzyw z dodatkiem czerwonej soczewicy ma ładunek glikemiczny 4 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Zupa krem na bazie pieczonych warzyw z dodatkiem czerwonej soczewicy w aplikacji Logi, z własną porcją.
