Zielone części dymki
Niski IG
ŁG 1 na typowa pęczek (100 g) · ŁG 1 na 100 g
- Wysoka zawartość witamin A, C i K
- Niska zawartość białka
Zielone części dymki ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna typowa pęczek (100 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.
Zaktualizowano 31 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Zielone części dymki to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 32 kcal |
| Węglowodany | 7.3 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.3 g |
| Naturalne | 2.3 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.6 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.8 g |
| Białko | 1.8 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.03 g |
| Nienasycone | 0.07 g |
| Sód | 16 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość witamin A, C i K
- Niski ładunek glikemiczny
- Zawiera błonnik
- Niska zawartość białka
- Minimalna zawartość tłuszczu
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Zielone części dymki?
Zielone części dymki ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna typowa pęczek (100 g) ma ładunek glikemiczny 1; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy Zielone części dymki jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Zielone części dymki ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Zielone części dymki wpływa na poziom cukru we krwi?
Zielone części dymki ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Zielone części dymki w aplikacji Logi, z własną porcją.
