Salsa pomidorowa
Niski IG
ŁG 2.6 na kubek (260 g) · ŁG 1 na 100 g
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Umiarkowana zawartość sodu
Salsa pomidorowa ma indeks glikemiczny 20 (Niski). Jedna kubek (260 g) dodaje ładunek glikemiczny 2.6.
Zrecenzowano 7 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany AI, sprawdzony przez człowieka) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Salsa pomidorowa to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy | ŁG |
|---|---|---|
| 1 łyżka | 16 g | 0.2 |
| 2 tbsp serving | 30 g | 0.3 |
| 1 kubek | 260 g | 2.6 |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 30 kcal |
| Węglowodany | 6 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.5 g |
| Naturalne | 3.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.45 g |
| Nierozpuszczalny | 1.05 g |
| Białko | 1.2 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.03 g |
| Nienasycone | 0.17 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Minimalne przetwarzanie
- Bez dodatku cukrów
- Umiarkowana zawartość sodu
- Niska zawartość białka
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Salsa pomidorowa?
Salsa pomidorowa ma indeks glikemiczny 20 (Niski). Jedna kubek (260 g) ma ładunek glikemiczny 2.6; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy Salsa pomidorowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Salsa pomidorowa ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Salsa pomidorowa wpływa na poziom cukru we krwi?
Salsa pomidorowa ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Salsa pomidorowa w aplikacji Logi, z własną porcją.
