Posiekana zielona papryka
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Posiekana zielona papryka ma indeks glikemiczny 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii vegetables, Posiekana zielona papryka plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Posiekana zielona papryka to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 9.5/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Bardzo niskie obciążenie glikemiczne
- ✓ Niskokaloryczne i wysokowodne
- ✓ Dobra zawartość błonnika
- ✗ Niska zawartość białka
- ✗ Ograniczona różnorodność mikroelementów
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 20 kcal |
| Węglowodany | 4.6g |
| Cukry (wszystkie) | 2.4g |
| Naturalne | 2.4g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 1.7g |
| Rozpuszczalny | 0.5g |
| Nierozpuszczalny | 1.2g |
| Białko | 0.9g |
| Tłuszcze | 0.2g |
| Nasycone | 0.03g |
| Nienasycone | 0.07g |
| Sód | 2mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Posiekana zielona papryka?
Posiekana zielona papryka ma indeks glikemiczny 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Posiekana zielona papryka jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Posiekana zielona papryka ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Posiekana zielona papryka wpływa na poziom cukru we krwi?
Posiekana zielona papryka ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →