Sok warzywny zmiksowany (z pulpą)
Niski IG
ŁG 1.5 na typowa kubek (150 g) · ŁG 1 na 100 g
- Niski ładunek i indeks glikemiczny
- Możliwość ukrytych dodatków sodu
Sok warzywny zmiksowany (z pulpą) ma indeks glikemiczny 20, taki sam jak zwykły Domowy sok warzywny (bez dodatku soli) (20). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.5.
Zaktualizowano 11 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Domowy sok warzywny (bez dodatku soli)
- GI 20 · ŁG 1 na 100 g
Domowy sok warzywny (bez dodatku soli) - GI 15 · ŁG 1 na 100 g green
Mieszane zielone liściaste warzywa (surowe) - GI 15 · ŁG 1 na 100 g low sodium
Sok z ogórka, szpinaku i selera - GI 15 · ŁG 1 na 100 g sugar free
Sok z warzyw niskoskrobiowych (ogórek, seler, szpinak) - GI 43 · ŁG 2 na 100 g marka: v8
Sok warzywny oryginalny
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sok warzywny zmiksowany (z pulpą) to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Węglowodany | 7 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.5 g |
| Naturalne | 3.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.5 g |
| Białko | 1.5 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.03 g |
| Nienasycone | 0.17 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek i indeks glikemiczny
- Zawiera zarówno błonnik rozpuszczalny, jak i nierozpuszczalny
- Możliwość ukrytych dodatków sodu
- Mniejsza sytość w porównaniu do całych warzyw
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sok warzywny zmiksowany (z pulpą)?
Sok warzywny zmiksowany (z pulpą) ma indeks glikemiczny 20 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 1.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy Sok warzywny zmiksowany (z pulpą) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sok warzywny zmiksowany (z pulpą) ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Domowy sok warzywny (bez dodatku soli) ma najniższy ładunek glikemiczny?
Sok warzywny zmiksowany (z pulpą) ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Domowy sok warzywny (bez dodatku soli) w tej bazie (1 na 100 g).
Sprawdź Sok warzywny zmiksowany (z pulpą) w aplikacji Logi, z własną porcją.
