Domowy sok warzywny (bez dodatku soli)
Niski IG
ŁG 1.5 na typowa kubek (150 g) · ŁG 1 na 100 g
- Wysoka zawartość witamin i minerałów
- Mniejsza zawartość błonnika niż w całych warzywach
Domowy sok warzywny (bez dodatku soli) ma indeks glikemiczny 20 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.5.
Zaktualizowano 23 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Domowy sok warzywny (bez dodatku soli)
- GI 15 · ŁG 1 na 100 g green
Mieszane zielone liściaste warzywa (surowe) - GI 20 · ŁG 1 na 100 g blended
Sok warzywny zmiksowany (z pulpą) - GI 15 · ŁG 1 na 100 g low sodium
Sok z ogórka, szpinaku i selera - GI 15 · ŁG 1 na 100 g sugar free
Sok z warzyw niskoskrobiowych (ogórek, seler, szpinak) - GI 43 · ŁG 2 na 100 g marka: v8
Sok warzywny oryginalny
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Domowy sok warzywny (bez dodatku soli) to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 25 kcal |
| Węglowodany | 5 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.5 g |
| Naturalne | 3.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 1 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.03 g |
| Nienasycone | 0.17 g |
| Sód | 30 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość witamin i minerałów
- Niski ładunek glikemiczny
- Bez dodatku cukru i soli
- Mniejsza zawartość błonnika niż w całych warzywach
- Częściowa utrata składników odżywczych podczas wyciskania
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Domowy sok warzywny (bez dodatku soli)?
Domowy sok warzywny (bez dodatku soli) ma indeks glikemiczny 20 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 1.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy Domowy sok warzywny (bez dodatku soli) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Domowy sok warzywny (bez dodatku soli) ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Domowy sok warzywny (bez dodatku soli) ma najniższy ładunek glikemiczny?
Domowy sok warzywny (bez dodatku soli) ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Domowy sok warzywny (bez dodatku soli) w tej bazie (1 na 100 g).
Sprawdź Domowy sok warzywny (bez dodatku soli) w aplikacji Logi, z własną porcją.
