Sos z pieczonych warzyw korzeniowych i grzybów, blendowany na krem
Niski IG
ŁG 0.5 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 3 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Umiarkowana zawartość sodu
Sos z pieczonych warzyw korzeniowych i grzybów, blendowany na krem ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.5.
Zaktualizowano 13 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sos z pieczonych warzyw korzeniowych i grzybów, blendowany na krem to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 55 kcal |
| Węglowodany | 9 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.5 g |
| Naturalne | 3.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.8 g |
| Białko | 1.8 g |
| Tłuszcze | 1.2 g |
| Nasycone | 0.2 g |
| Nienasycone | 1 g |
| Sód | 120 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Niski ładunek glikemiczny
- Bogactwo mikroelementów
- Umiarkowana zawartość sodu
- Częściowa utrata składników odżywczych w procesie pieczenia
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos z pieczonych warzyw korzeniowych i grzybów, blendowany na krem?
Sos z pieczonych warzyw korzeniowych i grzybów, blendowany na krem ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 3.
Czy Sos z pieczonych warzyw korzeniowych i grzybów, blendowany na krem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos z pieczonych warzyw korzeniowych i grzybów, blendowany na krem ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Sos z pieczonych warzyw korzeniowych i grzybów, blendowany na krem wpływa na poziom cukru we krwi?
Sos z pieczonych warzyw korzeniowych i grzybów, blendowany na krem ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
-
Salsa pomidorowa pieczona w piekarniku (bez soli) GI 20 -
Zupa krem na bazie pieczonych warzyw z dodatkiem czerwonej soczewicy GI 40 -
Lekka pasta z pieczonych warzyw (papryka, bakłażan, cukinia) GI 20 - Pieczone warzywa GI 40
-
Sos z pieczonej cukinii z ziołami i oliwą GI 20 - pomidor rzymski GI 15
-
Romanesco GI 15 - dynia rondini GI 15
Sprawdź Sos z pieczonych warzyw korzeniowych i grzybów, blendowany na krem w aplikacji Logi, z własną porcją.
