Kukurydza w kremie
Średni IG
ŁG 40 na typowa puszka (400 g) · ŁG 10 na 100 g
- Umiarkowana zawartość błonnika
- Umiarkowane obciążenie glikemiczne
Kukurydza w kremie ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany). Jedna typowa puszka (400 g) dodaje ładunek glikemiczny 40.
Zaktualizowano 15 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kukurydza w kremie to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 90 kcal |
| Węglowodany | 17 g |
| Cukry (wszystkie) | 6 g |
| Naturalne | 4 g |
| Dodane | 2 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1 g |
| Białko | 2 g |
| Tłuszcze | 2.5 g |
| Nasycone | 1.2 g |
| Nienasycone | 1.3 g |
| Sód | 300 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Umiarkowana zawartość błonnika
- Trochę białka
- Na bazie warzyw
- Umiarkowane obciążenie glikemiczne
- Cukry dodane
- Wysoki sód w warzywie
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kukurydza w kremie?
Kukurydza w kremie ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany). Jedna typowa puszka (400 g) ma ładunek glikemiczny 40; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 10.
Czy Kukurydza w kremie jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kukurydza w kremie ma umiarkowany indeks glikemiczny (60). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Kukurydza w kremie wpływa na poziom cukru we krwi?
Kukurydza w kremie ma ładunek glikemiczny 10 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Kukurydza w kremie w aplikacji Logi, z własną porcją.
