Kashmirska czerwona papryka w proszku
Niski IG
ŁG 0.6 na typowa łyżeczka (5 g) · ŁG 11.2 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Umiarkowana zawartość cukrów naturalnych
Kashmirska czerwona papryka w proszku ma indeks glikemiczny 20 (Niski). Jedna typowa łyżeczka (5 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.6.
Zaktualizowano 12 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kashmirska czerwona papryka w proszku to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Węglowodany | 56 g |
| Cukry (wszystkie) | 10 g |
| Naturalne | 10 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 27 g |
| Rozpuszczalny | 8.1 g |
| Nierozpuszczalny | 18.9 g |
| Białko | 12 g |
| Tłuszcze | 17 g |
| Nasycone | 3 g |
| Nienasycone | 14 g |
| Sód | 30 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Bogaty w przeciwutleniacze
- Niski ładunek glikemiczny
- Umiarkowana zawartość cukrów naturalnych
- Możliwość podrażnień u osób wrażliwych
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kashmirska czerwona papryka w proszku?
Kashmirska czerwona papryka w proszku ma indeks glikemiczny 20 (Niski). Jedna typowa łyżeczka (5 g) ma ładunek glikemiczny 0.6; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 11.2.
Czy Kashmirska czerwona papryka w proszku jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kashmirska czerwona papryka w proszku ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Kashmirska czerwona papryka w proszku wpływa na poziom cukru we krwi?
Kashmirska czerwona papryka w proszku ma ładunek glikemiczny 11.2 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Kashmirska czerwona papryka w proszku w aplikacji Logi, z własną porcją.
