Świeże lub suszone zioła
Niski IG
ŁG 1 na typowa pęczek (100 g) · ŁG 1 na 100 g
- Ekstremalnie niski ładunek glikemiczny
- Znikoma gęstość kaloryczna dla zapewnienia sytości
Świeże lub suszone zioła ma indeks glikemiczny 5 (Niski). Jedna typowa pęczek (100 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.
Zrecenzowano 6 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany AI, sprawdzony przez człowieka) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy Świeże lub suszone zioła
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Świeże lub suszone zioła to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy | ŁG |
|---|---|---|
| 1 łyżka | 5 g | 0.1 |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 30 kcal |
| Węglowodany | 5 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 1 g |
| Nierozpuszczalny | 2 g |
| Białko | 3 g |
| Tłuszcze | 0.5 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.4 g |
| Sód | 20 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Ekstremalnie niski ładunek glikemiczny
- Bogate w korzystne fitoskładniki i przeciwutleniacze
- Zero dodanych cukrów i niezdrowych tłuszczów
- Znikoma gęstość kaloryczna dla zapewnienia sytości
- Ograniczony profil mikroelementów jako samodzielny produkt spożywczy
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy ze składnikiem: Świeże lub suszone zioła
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Świeże lub suszone zioła?
Świeże lub suszone zioła ma indeks glikemiczny 5 (Niski). Jedna typowa pęczek (100 g) ma ładunek glikemiczny 1; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy Świeże lub suszone zioła jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Świeże lub suszone zioła ma niski indeks glikemiczny (5), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Świeże lub suszone zioła ma najniższy ładunek glikemiczny?
Świeże lub suszone zioła ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Świeże lub suszone zioła w tej bazie (1 na 100 g).
Sprawdź Świeże lub suszone zioła w aplikacji Logi, z własną porcją.
