Bulion warzywny zagęszczony nasionami chia
Niski IG
ŁG 1.5 na typowa kubek (150 g) · ŁG 1 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Umiarkowana zawartość sodu
Bulion warzywny zagęszczony nasionami chia ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.5.
Zaktualizowano 30 lis 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Bulion warzywny zagęszczony nasionami chia to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 25 kcal |
| Węglowodany | 3 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.2 g |
| Naturalne | 1.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.8 g |
| Białko | 1.2 g |
| Tłuszcze | 0.8 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.7 g |
| Sód | 180 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Niska ładunek glikemiczny
- Bogaty w mikroskładniki odżywcze
- Umiarkowana zawartość sodu
- Niska zawartość białka
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Bulion warzywny zagęszczony nasionami chia
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Bulion warzywny zagęszczony nasionami chia?
Bulion warzywny zagęszczony nasionami chia ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 1.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy Bulion warzywny zagęszczony nasionami chia jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Bulion warzywny zagęszczony nasionami chia ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Bulion warzywny zagęszczony nasionami chia wpływa na poziom cukru we krwi?
Bulion warzywny zagęszczony nasionami chia ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
-
Galaretka warzywna na wywarze bez soli GI 10 -
Rosół z warzyw liściastych GI 15 -
Sos warzywny na bazie bulionu (bez soli, z ziołami i przyprawami) GI 10 - Bulion warzywny z przyprawami przeciwzapalnymi GI 15
- ciasto warzywne GI 48
-
Warzywna zapiekanka GI 55 - kawior warzywny GI 35
-
Zupa warzywna z brokułem i ciecierzycą (bez nabiału) GI 35
Sprawdź Bulion warzywny zagęszczony nasionami chia w aplikacji Logi, z własną porcją.
