ciasto warzywne
Niski IG
ŁG 7 na 100 g
- Contains mixed vegetables
- Moderate sodium content
ciasto warzywne ma indeks glikemiczny 48 (Niski).
Zaktualizowano 23 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
ciasto warzywne to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Węglowodany | 16 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.5 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 3.2 g |
| Rozpuszczalny | 1.1 g |
| Nierozpuszczalny | 2.1 g |
| Białko | 5 g |
| Tłuszcze | 6 g |
| Nasycone | 1.2 g |
| Nienasycone | 4.8 g |
| Sód | 380 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains mixed vegetables
- Moderate fiber content
- Lower glycemic load than typical cakes
- Moderate sodium content
- Contains refined flour
- Some added sugars or processed ingredients
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: ciasto warzywne
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu ciasto warzywne?
ciasto warzywne ma indeks glikemiczny 48 (Niski) i ładunek glikemiczny 7 na 100 g.
Czy ciasto warzywne jest dobry dla osób z insulinoopornością?
ciasto warzywne ma niski indeks glikemiczny (48), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak ciasto warzywne wpływa na poziom cukru we krwi?
ciasto warzywne ma ładunek glikemiczny 7 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź ciasto warzywne w aplikacji Logi, z własną porcją.
