Słupki warzywne
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Niska zawartość białka
Słupki warzywne ma indeks glikemiczny 15 (Niski).
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Słupki warzywne to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 22 kcal |
| Węglowodany | 4.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.8 g |
| Naturalne | 2.8 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1 g |
| Białko | 0.9 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.03 g |
| Nienasycone | 0.17 g |
| Sód | 35 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość wody i błonnika
- Bogate w witaminy i przeciwutleniacze
- Niska zawartość białka
- Minimalna ilość zdrowych tłuszczów
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Słupki warzywne?
Słupki warzywne ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Słupki warzywne jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Słupki warzywne ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Słupki warzywne wpływa na poziom cukru we krwi?
Słupki warzywne ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Słupki warzywne w aplikacji Logi, z własną porcją.
