Mieszanka suszonych ziół i przypraw (bez dodatku soli)
Niski IG
ŁG 0.2 na typowa łyżeczka (5 g) · ŁG 4 na 100 g
- Bardzo niski ładunek i indeks glikemiczny
- Umiarkowana gęstość kaloryczna dla przyprawy
Mieszanka suszonych ziół i przypraw (bez dodatku soli) ma indeks glikemiczny 10, niższy niż zwykły przyprawa (20). Jedna typowa łyżeczka (5 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.2.
Zaktualizowano 1 gru 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy przyprawa
- przyprawaGI 20 · ŁG 7 na 100 g
- GI 10 · ŁG 4.4 na 100 g herb
Przyprawa włoska - Pieprz ziołowyGI 10 · ŁG 5 na 100 g herbal pepper
- GI 30 · ŁG 7.5 na 100 g sour chive
Kwaśny szczypiorek - GI 20 · ŁG 8 na 100 g louisiana rub
Przyprawa louisiana rub - GI 35 · ŁG 9 na 100 g lemon
Przyprawa cytrynowa - GI 30 · ŁG 13.5 na 100 g jerk
Przyprawa do jerk - +21 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mieszanka suszonych ziół i przypraw (bez dodatku soli) to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Węglowodany | 40 g |
| Cukry (wszystkie) | 5 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 25 g |
| Rozpuszczalny | 7.5 g |
| Nierozpuszczalny | 17.5 g |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcze | 4 g |
| Nasycone | 1 g |
| Nienasycone | 3 g |
| Sód | 50 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski ładunek i indeks glikemiczny
- Wyjątkowo wysokia zawartość błonnika
- Brak dodanych cukrów
- Umiarkowana gęstość kaloryczna dla przyprawy
- Poziom przetwarzania nieznany
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mieszanka suszonych ziół i przypraw (bez dodatku soli)?
Mieszanka suszonych ziół i przypraw (bez dodatku soli) ma indeks glikemiczny 10 (Niski). Jedna typowa łyżeczka (5 g) ma ładunek glikemiczny 0.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 4.
Czy Mieszanka suszonych ziół i przypraw (bez dodatku soli) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mieszanka suszonych ziół i przypraw (bez dodatku soli) ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma przyprawa ma najniższy ładunek glikemiczny?
Mieszanka suszonych ziół i przypraw (bez dodatku soli) ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form przyprawa w tej bazie (4 na 100 g).
Sprawdź Mieszanka suszonych ziół i przypraw (bez dodatku soli) w aplikacji Logi, z własną porcją.
