Przyprawa louisiana rub
Niski IG
ŁG 1.2 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 8 na 100 g
- Zawiera przyprawy z przeciwutleniaczami
- Bardzo wysoka zawartość sodu
Przyprawa louisiana rub ma indeks glikemiczny 20, taki sam jak zwykły przyprawa (20). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.2.
Zaktualizowano 25 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy przyprawa
- przyprawaGI 20 · ŁG 7 na 100 g
- GI 10 · ŁG 4 na 100 g low sodiumherbal
Mieszanka suszonych ziół i przypraw (bez dodatku soli) - GI 10 · ŁG 4.4 na 100 g herb
Przyprawa włoska - Pieprz ziołowyGI 10 · ŁG 5 na 100 g herbal pepper
- GI 30 · ŁG 7.5 na 100 g sour chive
Kwaśny szczypiorek - GI 35 · ŁG 9 na 100 g lemon
Przyprawa cytrynowa - GI 30 · ŁG 13.5 na 100 g jerk
Przyprawa do jerk - +21 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Przyprawa louisiana rub to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Węglowodany | 40 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 8 g |
| Rozpuszczalny | 2.4 g |
| Nierozpuszczalny | 5.6 g |
| Białko | 6 g |
| Tłuszcze | 14 g |
| Nasycone | 2 g |
| Nienasycone | 12 g |
| Sód | 12000 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera przyprawy z przeciwutleniaczami
- Niski ładunek glikemiczny
- Bardzo wysoka zawartość sodu
- Przetworzona mieszanka przypraw
- Zawiera dodatek cukrów i olejów
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Przyprawa louisiana rub?
Przyprawa louisiana rub ma indeks glikemiczny 20 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 1.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 8.
Czy Przyprawa louisiana rub jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Przyprawa louisiana rub ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma przyprawa ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form przyprawa w tej bazie, Mieszanka suszonych ziół i przypraw (bez dodatku soli) ma najniższy ładunek glikemiczny (4 na 100 g).
Sprawdź Przyprawa louisiana rub w aplikacji Logi, z własną porcją.
