Suszone płatki wodorostów
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Wysoka zawartość minerałów (jod, magnez)
- Bardzo wysoka zawartość sodu
Suszone płatki wodorostów nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 7.7 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 12 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Suszone płatki wodorostów to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Węglowodany | 7.7 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 7.7 g |
| Rozpuszczalny | 3.1 g |
| Nierozpuszczalny | 4.6 g |
| Białko | 5.8 g |
| Tłuszcze | 0.6 g |
| Nasycone | 0.2 g |
| Nienasycone | 0.4 g |
| Sód | 4000 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość minerałów (jod, magnez)
- Niska kaloryczność i tłuszcz
- Bogaty w błonnik
- Bardzo wysoka zawartość sodu
- Potencjalne zanieczyszczenie metalami ciężkimi
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Suszone płatki wodorostów
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Suszone płatki wodorostów?
Indeks glikemiczny produktu Suszone płatki wodorostów nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 7.7 g węglowodanów na 100 g.
Czy Suszone płatki wodorostów jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Suszone płatki wodorostów nie jest oznaczony. Przy 7.7 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Podobne produkty
Sprawdź Suszone płatki wodorostów w aplikacji Logi, z własną porcją.
