Marchew, w kostkę
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Marchew, w kostkę ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 3 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii vegetables, Marchew, w kostkę plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Marchew, w kostkę to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 9/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wysoka zawartość błonnika
- ✓ Bogata w witaminę A (beta-karoten)
- ✓ Niska gęstość kaloryczna
- ✗ Umiarkowana zawartość cukrów naturalnych
- ✗ Niska zawartość białka
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 41 kcal |
| Węglowodany | 9.6g |
| Cukry (wszystkie) | 4.7g |
| Naturalne | 4.7g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 2.8g |
| Rozpuszczalny | 0.8g |
| Nierozpuszczalny | 2g |
| Białko | 0.9g |
| Tłuszcze | 0.2g |
| Nasycone | 0.04g |
| Nienasycone | 0.1g |
| Sód | 69mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Marchew, w kostkę?
Marchew, w kostkę ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 3 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Marchew, w kostkę jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Marchew, w kostkę ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Marchew, w kostkę wpływa na poziom cukru we krwi?
Marchew, w kostkę ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →