Zupa ogórkowa
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Zupa ogórkowa ma indeks glikemiczny 40, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 2 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii vegetables, Zupa ogórkowa plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Zupa ogórkowa to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Niska gęstość kaloryczna
- ✓ Zawiera warzywa i błonnik
- ✓ Niski ładunek glikemiczny
- ✗ Umiarkowana zawartość sodu
- ✗ Zawiera pewną ilość nasyconych kwasów tłuszczowych ze śmietany
- ✗ Lekko przetworzone składniki
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 35 kcal |
| Węglowodany | 5.5g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5g |
| Naturalne | 1.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 1.1g |
| Rozpuszczalny | 0.3g |
| Nierozpuszczalny | 0.8g |
| Białko | 1.2g |
| Tłuszcze | 1g |
| Nasycone | 0.4g |
| Nienasycone | 0.6g |
| Sód | 420mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Zupa ogórkowa?
Zupa ogórkowa ma indeks glikemiczny 40, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 2 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Zupa ogórkowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Zupa ogórkowa ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Zupa ogórkowa wpływa na poziom cukru we krwi?
Zupa ogórkowa ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →