Młode pędy czosnku
Niski IG
ŁG 1 na typowa pęczek (100 g) · ŁG 1 na 100 g
- Bogate w przeciwutleniacze
- Może powodować dyskomfort trawienny u osób wrażliwych
Młode pędy czosnku ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna typowa pęczek (100 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.
Zaktualizowano 20 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Młode pędy czosnku to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 30 kcal |
| Węglowodany | 6.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.2 g |
| Naturalne | 1.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.1 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.5 g |
| Białko | 2.1 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.03 g |
| Nienasycone | 0.17 g |
| Sód | 15 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bogate w przeciwutleniacze
- Niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość błonnika
- Może powodować dyskomfort trawienny u osób wrażliwych
- Zawiera łagodne cukry naturalne
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Młode pędy czosnku
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Młode pędy czosnku?
Młode pędy czosnku ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna typowa pęczek (100 g) ma ładunek glikemiczny 1; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy Młode pędy czosnku jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Młode pędy czosnku ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Młode pędy czosnku wpływa na poziom cukru we krwi?
Młode pędy czosnku ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Młode pędy czosnku w aplikacji Logi, z własną porcją.
