Sos z cukinii i kalafiora (puree)
Niski IG
ŁG 1.5 na typowa kubek (150 g) · ŁG 1 na 100 g
- Bardzo niska zawartość węglowodanów
- Niska zawartość białka
Sos z cukinii i kalafiora (puree) ma indeks glikemiczny 20, niższy niż zwykły Sos pomidorowy z warzywami (35). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.5.
Zaktualizowano 15 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Sos pomidorowy z warzywami
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sos z cukinii i kalafiora (puree) to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 25 kcal |
| Węglowodany | 4 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5 g |
| Naturalne | 2.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1.1 g |
| Białko | 1.5 g |
| Tłuszcze | 0.3 g |
| Nasycone | 0.05 g |
| Nienasycone | 0.2 g |
| Sód | 15 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niska zawartość węglowodanów
- Niska zawartość sodu
- Wysoka zawartość wody i błonnika
- Niska zawartość białka
- Niska zawartość tłuszczu (może nie być sycąca)
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos z cukinii i kalafiora (puree)?
Sos z cukinii i kalafiora (puree) ma indeks glikemiczny 20 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 1.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy Sos z cukinii i kalafiora (puree) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos z cukinii i kalafiora (puree) ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Sos pomidorowy z warzywami ma najniższy ładunek glikemiczny?
Sos z cukinii i kalafiora (puree) ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Sos pomidorowy z warzywami w tej bazie (1 na 100 g).
Sprawdź Sos z cukinii i kalafiora (puree) w aplikacji Logi, z własną porcją.
