Sos pomidorowy z warzywami
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Niska zawartość białka
Sos pomidorowy z warzywami ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Zaktualizowano 20 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Sos pomidorowy z warzywami
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sos pomidorowy z warzywami to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 45 kcal |
| Węglowodany | 7 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.5 g |
| Naturalne | 3.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.5 g |
| Białko | 1.5 g |
| Tłuszcze | 1.2 g |
| Nasycone | 0.2 g |
| Nienasycone | 1 g |
| Sód | 250 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Brak dodanego cukru
- Wysoka zawartość wody i umiarkowany błonnik
- Niska zawartość białka
- Brak informacji o poziomie przetworzenia
- Niska zawartość witamin
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos pomidorowy z warzywami?
Sos pomidorowy z warzywami ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy Sos pomidorowy z warzywami jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos pomidorowy z warzywami ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Sos pomidorowy z warzywami ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Sos pomidorowy z warzywami w tej bazie, Sos z cukinii i kalafiora (puree) ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Sos pomidorowy z warzywami w aplikacji Logi, z własną porcją.
