Liść banana
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Ekstremalnie niskokaloryczny
- Nie jest znaczącym źródłem składników odżywczych
Liść banana nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 24 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Liść banana to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 5 kcal |
| Węglowodany | 2 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 0.5 g |
| Tłuszcze | 0.1 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0.1 g |
| Sód | 2 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Ekstremalnie niskokaloryczny
- Bez dodatku cukru
- Naturalny, nieprzetworzony
- Nie jest znaczącym źródłem składników odżywczych
- Zazwyczaj nie jest spożywany jako żywność
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Liść banana
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Liść banana?
Indeks glikemiczny produktu Liść banana nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.
Czy Liść banana jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Liść banana nie jest oznaczony. Przy 2 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Podobne produkty
Sprawdź Liść banana w aplikacji Logi, z własną porcją.
