Sos z cukinii i bazylii
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Niska zawartość białka
Sos z cukinii i bazylii ma indeks glikemiczny 20 (Niski).
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Pesto bazyliowe
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sos z cukinii i bazylii to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 45 kcal |
| Węglowodany | 4.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5 g |
| Naturalne | 2.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.3 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.9 g |
| Białko | 1.3 g |
| Tłuszcze | 2.5 g |
| Nasycone | 0.4 g |
| Nienasycone | 2.1 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Bogaty w przeciwutleniacze
- Zawiera zdrowe tłuszcze
- Niska zawartość białka
- Może być zbyt niskokaloryczny dla niektórych potrzeb
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos z cukinii i bazylii?
Sos z cukinii i bazylii ma indeks glikemiczny 20 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Sos z cukinii i bazylii jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos z cukinii i bazylii ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Pesto bazyliowe ma najniższy ładunek glikemiczny?
Sos z cukinii i bazylii ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Pesto bazyliowe w tej bazie (1 na 100 g).
Sprawdź Sos z cukinii i bazylii w aplikacji Logi, z własną porcją.
