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IG Alto
809 ingredientes
Batatas De Nabo Sueco Fritas No Ar Quente
GI: 72
GL: 6
Álcool Maltado
GI: 110
GL: 5
Farinha De Trigo Para Todos Os Usos
GI: 85
GL: 65
Waffle De Amaranto
GI: 70
GL: 53
Cerejas Amarena
GI: 75
GL: 47
Bolachas Em Forma De Animais
GI: 70
GL: 53
Barra De Cereais De Maçã E Canela
GI: 70
GL: 49
Aroma De Maçã
GI: 80
GL: 40
Maçãs
GI: 80
GL: 60
Bebida Fizz Arbonne
GI: 70
GL: 60
Arepa
GI: 70
GL: 32
Aroma De Baunilha
GI: 80
GL: 50
Arroz Verde
GI: 70
GL: 20
Sortido De Pequenos Bolos
GI: 75
GL: 49
Aromatizante De Abacate
GI: 80
GL: 68
Tortilhas De Milho Com Óleo De Abacate
GI: 70
GL: 45
Batatas Vermelhas Pequenas
GI: 70
GL: 11
Meia Bagel
GI: 72
GL: 37
Massa De Bagel
GI: 72
GL: 37
Bagel De Sementes De Papoila
GI: 72
GL: 39
Bagel De Alecrim E Parmesão
GI: 72
GL: 36
Bagel Torrado
GI: 72
GL: 37
Baguete Clássica
GI: 95
GL: 53
Baguete De Alho
GI: 70
GL: 32
Pão Baguete
GI: 78
GL: 43
Baguete Com Manteiga E Ervas
GI: 75
GL: 32
Bahlsen Lebkuchen
GI: 75
GL: 54
Pão Russo
GI: 75
GL: 64
Mess
GI: 70
GL: 42
Rolinhos Assados Com Sabor A Pizza
GI: 75
GL: 53
Mistura Para Bolos
GI: 75
GL: 59
Fermento Em Pó À Base De Amido De Tapioca Ou Araruta
GI: 70
GL: 32
Aroma De Banana
GI: 90
GL: 81
Pães Bao
GI: 75
GL: 34
Pão Bap
GI: 75
GL: 38
Baranki
GI: 70
GL: 50
Molho Barbecue Clássico
GI: 70
GL: 26
Massa Rica
GI: 75
GL: 24
Massa De Farinha, Água E Ovo
GI: 70
GL: 19
Pretzel
GI: 75
GL: 51
Frutos Do Urso
GI: 70
GL: 56
Cerveja Lager
GI: 100
GL: 4
Massa De Cerveja
GI: 75
GL: 24
Pão De Cerveja
GI: 75
GL: 36
Cerveja Dos Equis
GI: 100
GL: 4
Cerveja Lager Clara
GI: 100
GL: 4
Cerveja Miller Lite
GI: 100
GL: 1
Cerveja Żywiec
GI: 110
GL: 4
Cerveja De Cereja
GI: 70
GL: 5
Waffle Belga
GI: 76
GL: 27
Cereais Com Bagas
GI: 70
GL: 56
Bolo De Frutos Vermelhos
GI: 70
GL: 36
Pastilhas Energéticas
GI: 80
GL: 64
Biscotti Clássico
GI: 70
GL: 49
Biscoito
GI: 70
GL: 49
Biscoito De Manteiga
GI: 70
GL: 34
Bolacha
GI: 70
GL: 49
Biscoitos Petit Beurre
GI: 70
GL: 50
Amora
GI: 80
GL: 50
Nut-thins
GI: 80
GL: 61
Xarope De Framboesa Azul
GI: 70
GL: 48
Bolinhas De Cereais De Mirtilo
GI: 75
GL: 61
Pó De Gelatina De Mirtilo
GI: 85
GL: 70
Muffin De Mirtilo
GI: 70
GL: 39
Biscoitos Bourbon
GI: 70
GL: 48
Pão Com Manteiga
GI: 75
GL: 39
Pão Crocante
GI: 75
GL: 49
Pão Ralado Seco
GI: 74
GL: 53
Crosta De Pão Tradicional
GI: 75
GL: 39
Pão Branco Em Cubos
GI: 75
GL: 37
Pão Branco
GI: 75
GL: 37
Massa De Pão
GI: 70
GL: 35
Bolinho De Pão
GI: 70
GL: 25
Pão Quente
GI: 75
GL: 37
Pão Sem Glúten
GI: 75
GL: 36
Pão Caseiro
GI: 70
GL: 35
Pão Hovis
GI: 75
GL: 34
Melhorantes De Pão
GI: 85
GL: 60
Pão Marraqueta
GI: 75
GL: 39
Pão Embalado
GI: 75
GL: 37
Pão Branco
GI: 75
GL: 39
Pãozinho De Sementes De Papoila
GI: 75
GL: 38
Pão Fatiado
GI: 75
GL: 37
Pão Velho
GI: 75
GL: 37
Pão De Sanduíche Subway 30cm
GI: 75
GL: 37
Pão De Tomate Seco
GI: 70
GL: 34
Papo-seco De Sementes De Girassol
GI: 70
GL: 34
Pão Doce
GI: 70
GL: 38
Pão De Forma Fatiado Fino
GI: 75
GL: 15
Pão De Trigo
GI: 75
GL: 37
Pão De Forma Branco
GI: 75
GL: 37
Pão Branco Macio
GI: 75
GL: 38
Pão De Mel
GI: 70
GL: 38
Pão Ralado Leve
GI: 74
GL: 53
Pão Ralado Fresco
GI: 74
GL: 53
Pão Ralado Tipo Panko
GI: 70
GL: 50
Pão Ralado Temperado
GI: 74
GL: 53
Pão Ralado Torrado
GI: 74
GL: 53
Empanado De Farinha De Trigo
GI: 75
GL: 54
Pão Ralado
GI: 74
GL: 52
Empanado De Farinha De Milho
GI: 75
GL: 58
Pão Ralado De Jalapeño
GI: 70
GL: 50
Palito De Pão
GI: 75
GL: 54
Pauzinhos De Pão Salgados
GI: 75
GL: 56
Cereal De Pequeno-almoço
GI: 75
GL: 64
Batatas Para Pequeno-almoço
GI: 70
GL: 14
Pão Pequeno De Pequeno-almoço
GI: 75
GL: 39
Pão Brioche
GI: 70
GL: 36
Pão Brioche Para Hot Dog
GI: 70
GL: 36
Brownie
GI: 75
GL: 45
Massa De Brownie
GI: 85
GL: 77
Brownie Com Cobertura
GI: 70
GL: 42
Mistura Para Brownie
GI: 75
GL: 60
Bublik
GI: 72
GL: 39
Bubliki
GI: 70
GL: 38
Trigo Sarraceno Expandido
GI: 70
GL: 56
Noodles De Frango Picante Salteados
GI: 75
GL: 47
Pão
GI: 75
GL: 38
Pão De Hambúrguer
GI: 75
GL: 38
Pão Com Sementes
GI: 75
GL: 36
Pão Com Sementes De Sésamo
GI: 75
GL: 39
Pão De Hambúrguer
GI: 75
GL: 38
Bolachas De Manteiga
GI: 70
GL: 45
Naan Com Manteiga
GI: 70
GL: 35
Pão Com Manteiga
GI: 75
GL: 36
Biscoito De Manteiga
GI: 70
GL: 34
Mistura Para Panquecas Com Leitelho
GI: 75
GL: 56
Base De Bolo
GI: 75
GL: 45
Farinha Para Bolos
GI: 70
GL: 53
Bolo Pequeno
GI: 70
GL: 42
Bolo Com Gelatina
GI: 70
GL: 34
Fruta Cristalizada
GI: 80
GL: 64
Doces
GI: 80
GL: 72
Bengala De Açúcar
GI: 80
GL: 78
Doce De Melancia
GI: 80
GL: 72
Cobertura De Açúcar
GI: 80
GL: 76
Pau De Doce
GI: 90
GL: 88
Aroma De Caramelo
GI: 70
GL: 63
Xarope De Caramelo Clássico
GI: 70
GL: 56
Mistura De Hidratos De Carbono
GI: 85
GL: 80
Hidratos De Carbono
GI: 100
GL: 100
Sumo Concentrado De Cenoura
GI: 70
GL: 7
Mandioca
GI: 85
GL: 32
Farinha De Mandioca
GI: 71
GL: 56
Cereal Básico
GI: 75
GL: 64
Barra De Cereais Com Açúcar
GI: 70
GL: 49
Bolacha De Cereais
GI: 70
GL: 49
Mistura De Cereais
GI: 70
GL: 55
Cereais Recheados Em Almofadas
GI: 75
GL: 56
Flocos De Cereais
GI: 75
GL: 59
Cerelac Papa Infantil
GI: 75
GL: 60
Challah
GI: 70
GL: 41
Bagel De Cheddar E Jalapeño
GI: 72
GL: 35
Cereal Cheerios
GI: 74
GL: 54
Curvas De Queijo
GI: 75
GL: 41
Puffs De Queijo
GI: 75
GL: 45
Naan Com Queijo
GI: 70
GL: 28
Kifla De Queijo
GI: 70
GL: 28
Pão De Queijo
GI: 70
GL: 28
Aroma De Cheesecake
GI: 80
GL: 68
Cheetos
GI: 75
GL: 40
Aroma Artificial De Cereja
GI: 80
GL: 78
Pó Para Pudim De Cereja
GI: 85
GL: 70
Xarope De Cereja E Limão
GI: 70
GL: 48
Pastilha Elástica Clássica
GI: 80
GL: 56
Bolacha De Chocolate Recheada
GI: 70
GL: 49
Palitos La Reine
GI: 75
GL: 56
Pequenos Bombons De Chocolate
GI: 70
GL: 49
Bolitas De Chocolate
GI: 70
GL: 48
Drageias De Chocolate
GI: 70
GL: 49
Pó Para Bebida De Chocolate
GI: 70
GL: 60
Aroma De Chocolate
GI: 80
GL: 72
Cobertura De Chocolate
GI: 75
GL: 53
Cereais Com Cobertura De Chocolate
GI: 75
GL: 60
Bolo Esponja De Chocolate
GI: 75
GL: 49
Pão Doce De Natal
GI: 70
GL: 42
Pão Ciabatta
GI: 70
GL: 35
Cereais De Maçã E Canela
GI: 75
GL: 61
Pão De Canela
GI: 75
GL: 41
Espiral De Canela Graham
GI: 70
GL: 49
Massa De Rolo De Canela
GI: 75
GL: 42
Creme Com Sabor A Torrada De Canela
GI: 75
GL: 49
Bolachas Club
GI: 70
GL: 47
Frango Crocante Com Jalapeño
GI: 70
GL: 45
Bolachas De Wafer De Coco
GI: 75
GL: 49
Biscoito De Café
GI: 70
GL: 50
Aroma De Cola
GI: 70
GL: 63
Colegas Rebuçado
GI: 80
GL: 60
Granulado Colorido
GI: 70
GL: 69
Espuma De Açúcar
GI: 85
GL: 68
Arroz Branco Cozido
GI: 73
GL: 20
Bolacha De Chocolate Com Cacau Holandês
GI: 70
GL: 49
Cranberry Chocolate Chip Cookies
GI: 70
GL: 48
Cereal Cookie Crisp
GI: 76
GL: 63
Massa De Bolacha
GI: 75
GL: 45
Biscoito Dourado
GI: 70
GL: 48
Bolacha Do Mcdonald's
GI: 70
GL: 46
Pedaços De Bolacha
GI: 70
GL: 48
Bolachas
GI: 70
GL: 48
Aroma De Bolacha E Creme
GI: 85
GL: 80
Bolachas
GI: 70
GL: 48
Aromatizante De Bolachas
GI: 85
GL: 77
Bolachas De Trigo (migalhas)
GI: 70
GL: 48
Arepa De Milho
GI: 70
GL: 31
Bolo De Milho Branco
GI: 75
GL: 33
Bolachas De Milho
GI: 80
GL: 60
Chips De Milho Naturais
GI: 72
GL: 47
Chips De Milho Com Sementes De Linhaça E Sal
GI: 70
GL: 38
Massa De Milho Fresca
GI: 70
GL: 32
Flocos De Milho
GI: 81
GL: 68
Arroz Frito Com Milho
GI: 70
GL: 21
Puffs De Milho Com Manteiga De Amendoim
GI: 75
GL: 41
Waffle De Milho E Sementes
GI: 75
GL: 56
Snack De Milho Com Sabor A Ketchup
GI: 80
GL: 56
Amido De Milho
GI: 85
GL: 77
Xarope De Milho
GI: 90
GL: 68
Tostas De Milho Multigrãos
GI: 70
GL: 56
Tortilha De Milho Frita
GI: 70
GL: 38
Triângulos De Milho Fritos
GI: 72
GL: 47
Wafers De Milho
GI: 85
GL: 68
Bolinhos De Milho Com Cebolinho
GI: 85
GL: 68
Pão De Milho
GI: 70
GL: 38
Pão De Milho Caseiro
GI: 70
GL: 35
Amido De Milho
GI: 85
GL: 74
Cereais Count Chocula
GI: 75
GL: 64
Pão Cracker
GI: 70
GL: 55
Bolachas De Água E Sal
GI: 70
GL: 50
Bolachas Simples
GI: 70
GL: 50
Bolachas Salgadas
GI: 72
GL: 54
Bolacha Salgada Tradicional
GI: 70
GL: 50
Crackers
GI: 80
GL: 56
Cracotte Tradicional
GI: 80
GL: 66
Cracotte De Trigo
GI: 75
GL: 60
Doce Recheado Com Creme
GI: 75
GL: 53
Aromatizante De Natas
GI: 75
GL: 60
Crepe Francês
GI: 70
GL: 20
Massa De Panquecas
GI: 70
GL: 18
Pão Crocante Sonko
GI: 70
GL: 53
Arroz Crocante
GI: 82
GL: 71
Croissant De Chocolate
GI: 70
GL: 34
Massa De Croissant
GI: 70
GL: 31
Croissant Embalado
GI: 70
GL: 32
Crosta De Pão Artesanal
GI: 70
GL: 36
Croutons
GI: 70
GL: 50
Croutons De Trigo
GI: 75
GL: 53
Bolachas Esmagadas
GI: 70
GL: 49
Farinha De Trigo Fermentada
GI: 70
GL: 50
Sobremesa De Creme De Baunilha
GI: 75
GL: 15
Danish De Creme
GI: 70
GL: 32
Massa Folhada Dinamarquesa
GI: 75
GL: 34
Granulado Colorido
GI: 85
GL: 83
Dextrose
GI: 100
GL: 92
Pão De Jantar
GI: 75
GL: 39
Molho Agridoce Para Mergulhar
GI: 70
GL: 31
Bolacha Domino
GI: 70
GL: 50
Donut Clássico
GI: 76
GL: 37
Dosa
GI: 70
GL: 21
Massa De Dosa
GI: 72
GL: 20
Base De Massa
GI: 75
GL: 39
Massa De Trigo
GI: 70
GL: 38
Condicionador De Massa
GI: 70
GL: 40
Pão Seco
GI: 70
GL: 34
Caramelo De Leite
GI: 70
GL: 38
Panquecas Holandesas
GI: 75
GL: 30
Brilho Comestível
GI: 95
GL: 93
Waffles Eggo
GI: 76
GL: 27
Comprimido Efervescente De Eletrólitos De Lima
GI: 70
GL: 25
Pó Para Bebida Eletrolítica
GI: 80
GL: 68
Massa De Empada
GI: 70
GL: 34
Muffin Inglês
GI: 70
GL: 31
Adoçante Equal
GI: 80
GL: 72
Chips Estrela
GI: 70
GL: 35
Bagel Fino Com Tudo
GI: 75
GL: 38
Farinha De Trigo Fina
GI: 75
GL: 58
Biscoitos Filipinos
GI: 70
GL: 49
Pó Para Bebida Energética
GI: 70
GL: 56
Bebida Gaseificada
GI: 80
GL: 68
Massa De Tarte
GI: 75
GL: 41
Massa Para Pão Plano
GI: 70
GL: 36
Flatbread Simples
GI: 70
GL: 38
Base De Sabor Intenso
GI: 80
GL: 44
Sabor A Frutos Silvestres
GI: 80
GL: 44
Aromatizante De Maçã E Gengibre
GI: 70
GL: 28
Base De Aromatizante
GI: 70
GL: 28
Farinha De Trigo Comum
GI: 85
GL: 65
Mistura Proprietária De Farinhas
GI: 80
GL: 61
Mistura De Farinhas De Trigo, Arroz E Soja
GI: 70
GL: 49
Pasta De Farinha
GI: 70
GL: 50
Farinha Tipo 00
GI: 85
GL: 62
Farinha De Trigo Branca
GI: 75
GL: 57
Centro De Espuma
GI: 85
GL: 77
Focaccia
GI: 70
GL: 34
Amido Alimentar
GI: 85
GL: 70
Pão Francês Tradicional
GI: 78
GL: 44
Batatas Fritas De Forno
GI: 75
GL: 31
Pão Francês Clássico
GI: 75
GL: 39
Palito De Rabanada
GI: 70
GL: 32
Melancia Fresca
GI: 72
GL: 4
Pão Frito
GI: 75
GL: 34
Batatas Fritas Tradicionais
GI: 75
GL: 31
Banana-da-terra Frita
GI: 70
GL: 28
Batatas Fritas Em Rodelas
GI: 75
GL: 24
Arroz Frito Clássico
GI: 70
GL: 19
Petiscos Fritos
GI: 75
GL: 34
Tortilha Frita
GI: 70
GL: 35
Batatas Fritas Onduladas
GI: 75
GL: 31
Cereais Frosted Krispies
GI: 82
GL: 72
Cupcake
GI: 70
GL: 38
Aromatizante De Fruta
GI: 80
GL: 72
Cobertura De Fruta
GI: 75
GL: 41
Gomas De Fruta Arco-íris
GI: 80
GL: 62
Pó Instantâneo De Kissel Com Sabor A Fruta
GI: 85
GL: 77
Lanche De Fruta
GI: 70
GL: 56
Cereais Fruity Pebbles
GI: 82
GL: 73
Limonada De Morango
GI: 75
GL: 45
Pão De Alho
GI: 70
GL: 28
Croutons De Alho
GI: 70
GL: 42
Nós De Alho
GI: 75
GL: 38
Arroz De Alho
GI: 75
GL: 24
Gelatina De Sobremesa Transparente
GI: 70
GL: 13
Gelatina Vermelha
GI: 70
GL: 13
Gelatina De Laranja
GI: 70
GL: 13
Gengibre Cristalizado Em Cubos
GI: 70
GL: 56
Recheio De Pão De Gengibre
GI: 75
GL: 56
Aroma De Especiarias Para Pão De Gengibre
GI: 80
GL: 68
Katarzynka Com Glacê
GI: 75
GL: 59
Xarope De Pão De Gengibre
GI: 70
GL: 49
Glacê
GI: 80
GL: 64
Açúcar Para Glacé
GI: 85
GL: 85
Glicose
GI: 100
GL: 92
Xarope De Glicose
GI: 100
GL: 70
Xarope De Glucose
GI: 95
GL: 74
Comprimido De Glucose Sabor Fruit Punch
GI: 100
GL: 95
Pão Sem Glúten Schär
GI: 75
GL: 36
Fatia De Pão Sem Glúten
GI: 75
GL: 36
Pão Ralado Sem Glúten
GI: 75
GL: 56
Bolachas Sem Glúten
GI: 75
GL: 56
Bolo Sem Glúten
GI: 75
GL: 45
Mistura De Farinhas Sem Glúten
GI: 80
GL: 68
Panqueca Sem Glúten
GI: 75
GL: 29
Massa Sem Glúten
GI: 75
GL: 24
Mistura Para Pretzel
GI: 85
GL: 68
Massa Folhada Sem Glúten
GI: 70
GL: 34
Pão Sem Glúten
GI: 75
GL: 38
Torrada Sem Glúten
GI: 75
GL: 36
Wafer Sem Glúten
GI: 80
GL: 64
Wrap Sem Glúten
GI: 75
GL: 36
Arroz Glutinoso
GI: 87
GL: 18
Glicerina
GI: 85
GL: 85
Biscoito Graham
GI: 74
GL: 57
Crocantes De Cereais
GI: 80
GL: 64
Cereal Grape Nuts
GI: 75
GL: 59
Xarope De Grenadine
GI: 70
GL: 48
Sanduíche De Queijo Grelhado
GI: 70
GL: 22
Grissini
GI: 75
GL: 56
Bolachas Gullon
GI: 70
GL: 50
Gomas
GI: 80
GL: 62
Aroma De Fiambre E Natas
GI: 70
GL: 32
Pão De Hambúrguer Sem Glúten
GI: 80
GL: 40
Doces Haribo
GI: 80
GL: 62
Gomas Haribo
GI: 80
GL: 62
Batata Ralada Frita
GI: 75
GL: 23
Batatas Hashbrowns
GI: 75
GL: 24
Pão Havaiano
GI: 75
GL: 41
Avelã Caramelizada
GI: 70
GL: 45
Arroz Com Ervas
GI: 70
GL: 20
Tiras De Pão Achatado Temperadas Com Ervas
GI: 75
GL: 51
Doce Com Sabor A Ervas
GI: 80
GL: 77
Pão Hoagie
GI: 75
GL: 38
Cereal Honey Bunches Of Oats
GI: 70
GL: 58
Honey Nut Cheerios
GI: 74
GL: 59
Cereais Honeycomb
GI: 80
GL: 70
Chocolate Com Favo De Mel Crocante
GI: 75
GL: 56
Mistura Para Chocolate Quente
GI: 70
GL: 56
Pão Para Hot Dog
GI: 75
GL: 39
Fatia De Pizza Com Mel Picante
GI: 75
GL: 25
Pão De Hot Dog
GI: 75
GL: 39
Hush Puppies
GI: 75
GL: 34
Cone De Gelado
GI: 70
GL: 22
Açúcar Em Pó
GI: 85
GL: 84
Idli
GI: 70
GL: 16
Idli
GI: 70
GL: 16
Cerveja India Pale Ale
GI: 110
GL: 4
Pão Indiano
GI: 70
GL: 35
Sopa Instantânea Em Chávena
GI: 70
GL: 5
Massa Instantânea
GI: 73
GL: 44
Aveia Instantânea
GI: 75
GL: 50
Pão Italiano
GI: 75
GL: 39
Jaggery
GI: 84
GL: 82
Pó De Jaggery
GI: 84
GL: 81
Arroz Jasmim
GI: 89
GL: 25
Gelatina
GI: 70
GL: 10
Gomas (tipo Jelly Bean)
GI: 80
GL: 75
Mistura De Gelatina De Uva E Maçã
GI: 85
GL: 70
Gelatina De Morango
GI: 70
GL: 13
Arroz Jollof
GI: 70
GL: 20
Pão Kaiser
GI: 75
GL: 39
Massa Kataifi
GI: 70
GL: 49
Gingerbread Katarzynki
GI: 70
GL: 53
Pão De Kebab
GI: 75
GL: 38
Special K Frutos Vermelhos
GI: 70
GL: 59
Pó De Gelatina De Fruta
GI: 85
GL: 77
Pudim De Amido
GI: 70
GL: 15
Kluski Śląskie
GI: 75
GL: 19
Kopytka
GI: 75
GL: 21
Kulich
GI: 70
GL: 42
Massa De Kunafa
GI: 75
GL: 41
Palito La Reine
GI: 70
GL: 55
Palitos La Reine
GI: 70
GL: 56
Lavash
GI: 70
GL: 39
Cerveja Leffe
GI: 110
GL: 4
Fatia De Bolo De Limão
GI: 75
GL: 45
Recheio De Limão
GI: 70
GL: 38
Aroma De Limão
GI: 70
GL: 21
Arroz De Limão
GI: 70
GL: 20
Pó Para Limonada
GI: 85
GL: 80
Pão Libanês
GI: 70
GL: 38
Alcaçuz
GI: 78
GL: 66
Doce De Alcaçuz
GI: 70
GL: 56
Raiz De Alcaçuz
GI: 80
GL: 74
Sabor A Lima Artificial
GI: 80
GL: 50
Flocos De Leão
GI: 75
GL: 60
Urso De Marshmallow
GI: 75
GL: 49
Cereais Lucky Charms
GI: 74
GL: 61
Aroma De Lichia
GI: 80
GL: 50
Farinha De Milho
GI: 70
GL: 54
Massa Malsouka
GI: 70
GL: 45
Extrato De Malte
GI: 105
GL: 79
Aromatizante De Malte
GI: 105
GL: 89
Xarope De Malte
GI: 105
GL: 82
Centro De Leite Maltado
GI: 70
GL: 53
Maltodextrina
GI: 105
GL: 99
Pizza Congelada
GI: 70
GL: 22
Aroma De Bordo
GI: 80
GL: 54
Cereal De Xarope De Ácer E Noz-pecã
GI: 75
GL: 56
Cereja Maraschino
GI: 70
GL: 29
Pizza Margherita
GI: 70
GL: 22
Bolachas Da Maria
GI: 70
GL: 53
Malvavisco
GI: 70
GL: 56
Redemoinho De Marshmallow
GI: 80
GL: 64
Puré De Batata Com Molho
GI: 85
GL: 15
Puré De Batata Com Trufa
GI: 80
GL: 14
Farinha De Matzá
GI: 70
GL: 55
Bola De Matzá
GI: 75
GL: 21
Sanduíche Mcrib
GI: 70
GL: 24
Pastilha Fisherman's Friend
GI: 70
GL: 67
Suspiro
GI: 95
GL: 85
Arroz Mexicano
GI: 70
GL: 19
Pão De Leite
GI: 75
GL: 39
Espuma De Leite
GI: 75
GL: 49
Marshmallow De Leite
GI: 80
GL: 60
Papas De Arroz Com Banana
GI: 75
GL: 60
Painço
GI: 71
GL: 17
Mini Palitos De Pão
GI: 75
GL: 56
Mini Pretzels
GI: 80
GL: 64
Mini Doughnut Com Rosa
GI: 75
GL: 41
Aroma De Hortelã
GI: 70
GL: 63
Vinho Doce De Arroz
GI: 95
GL: 38
Mistura De Bolachas
GI: 70
GL: 48
Amido De Milho Modificado
GI: 85
GL: 74
Amido Alimentar Modificado
GI: 85
GL: 74
Aroma De Moca
GI: 70
GL: 63
Recheio De Tiramisu Moka
GI: 75
GL: 45
Pão Msemen
GI: 70
GL: 38
Muffin
GI: 70
GL: 38
Muffin De Chocolate Milka
GI: 70
GL: 38
Mistura De Farinha Para Muffins
GI: 75
GL: 56
Pão Naan
GI: 72
GL: 36
Naan
GI: 72
GL: 36
Chips De Nachos
GI: 72
GL: 47
Bolo Napoleão
GI: 70
GL: 28
Sabor A Mirtilo
GI: 70
GL: 35
Arroz Cru
GI: 73
GL: 58
Pizza Napolitana
GI: 80
GL: 26
Rebuçados Nerds
GI: 80
GL: 74
Cereal Com Sabor A Canela
GI: 75
GL: 64
Massa De Bolinhos
GI: 70
GL: 20
Massa Tipo Lany
GI: 70
GL: 20
Massa Vertida
GI: 70
GL: 20
Nougat
GI: 70
GL: 49
Sabor A Noz
GI: 80
GL: 60
Mistura De Aveia
GI: 75
GL: 53
Azeite Caramelizado (com Xarope De Glicose E Frutose)
GI: 75
GL: 45
Anéis De Cebola
GI: 75
GL: 33
Pó Para Gelatina De Laranja
GI: 70
GL: 13
Molho De Laranja
GI: 70
GL: 31
Refrigerante De Laranja
GI: 70
GL: 7
Orelhas Doces
GI: 70
GL: 42
Xarope De Arroz Integral
GI: 98
GL: 79
Xarope De Tapioca
GI: 70
GL: 55
Farinha De Trigo Biológica
GI: 70
GL: 50
Pão Doce Com Cruz Torrado
GI: 75
GL: 56
Batatas De Forno
GI: 75
GL: 21
Bolachas De Ostra
GI: 70
GL: 53
Produto Alimentar Embalado
GI: 75
GL: 45
Pad Thai
GI: 70
GL: 22
Massa Para Panquecas
GI: 70
GL: 25
Panqueca Industrial
GI: 75
GL: 36
Panquecas Congeladas
GI: 75
GL: 30
Panqueca Sem Açúcar
GI: 70
GL: 22
Alcaçuz De Caramelo Salgado Panda
GI: 70
GL: 60
Bolacha Pan Di Stelle
GI: 70
GL: 49
Crosta
GI: 75
GL: 39
Panetone
GI: 70
GL: 41
Pão Panini
GI: 75
GL: 39
Panko Autêntico
GI: 70
GL: 53
Pão De Queijo
GI: 70
GL: 27
Barra Papita
GI: 75
GL: 51
Pãozinho Parisiense
GI: 75
GL: 40
Sabor A Maracujá
GI: 85
GL: 80
Paccheri
GI: 70
GL: 52
Sopa Instantânea De Ervilha Com Croutons
GI: 70
GL: 42
Amido De Ervilha
GI: 85
GL: 72
Sabor A Pêssego
GI: 80
GL: 40
Aroma De Manteiga De Amendoim
GI: 80
GL: 60
Cuscuz Pérola
GI: 72
GL: 26
Açúcar Pérola
GI: 70
GL: 70
Penne Rigate Sem Glúten
GI: 75
GL: 24
Aroma De Menta
GI: 70
GL: 42
Fatia De Pizza Pepperoni
GI: 80
GL: 26
Piadina
GI: 70
GL: 38
Pão De Pizza
GI: 70
GL: 34
Tarte
GI: 70
GL: 35
Pierogi De Carne Embalado
GI: 70
GL: 20
Grão De Pilsberries
GI: 75
GL: 36
Aromatizante De Ananás
GI: 80
GL: 72
Farinha Rosa
GI: 70
GL: 50
Cobertura Rosa
GI: 85
GL: 81
Bolachas Pita
GI: 70
GL: 50
Pittu
GI: 70
GL: 28
Bolo De Arroz Cozido A Vapor
GI: 70
GL: 25
Pizza Italiana
GI: 70
GL: 22
Base De Pizza Sem Glúten
GI: 80
GL: 40
Base De Pizza Caseira
GI: 70
GL: 36
Pizza Branca
GI: 75
GL: 36
Massa De Pizza Clássica
GI: 70
GL: 36
Fatia De Pizza De Cogumelos
GI: 70
GL: 22
Bagel Simples
GI: 72
GL: 37
Farinha De Trigo
GI: 85
GL: 65
Banana-da-terra Frita
GI: 70
GL: 28
Massa De Pogaca
GI: 70
GL: 32
Pó Para Bebida De Romã E Açaí
GI: 75
GL: 68
Pop-tart Sem Glacê
GI: 70
GL: 52
Miojo Doce E Azedo
GI: 70
GL: 14
Vegetal Rico Em Potássio
GI: 78
GL: 15
Batata
GI: 78
GL: 15
Batata Assada
GI: 85
GL: 18
Bolinhas De Batata
GI: 75
GL: 17
Batata Cozida
GI: 78
GL: 15
Croquetes De Batata
GI: 75
GL: 19
Croquete De Batata
GI: 75
GL: 19
Batatas Secas
GI: 80
GL: 62
Batatas Duchesse
GI: 75
GL: 15
Bolinhos De Batata
GI: 75
GL: 21
Recheio De Batata
GI: 75
GL: 15
Flocos De Batata Desidratados
GI: 85
GL: 71
Purê De Batata Congelado
GI: 80
GL: 13
Batata Gratinada
GI: 70
GL: 11
Batata Grelhada
GI: 70
GL: 15
Puré De Batata
GI: 80
GL: 12
Panquecas De Batata
GI: 75
GL: 20
Hambúrguer De Batata
GI: 75
GL: 21
Puré De Batata Cremoso
GI: 80
GL: 12
Batatas Assadas
GI: 70
GL: 19
Sanduíche De Batata
GI: 75
GL: 25
Batatas Fritas
GI: 75
GL: 31
Batatas Sorridentes
GI: 75
GL: 26
Sopa De Batata
GI: 70
GL: 7
Amido De Batata
GI: 85
GL: 70
Batatas Palha
GI: 70
GL: 37
Waffles De Batata
GI: 75
GL: 21
Batatas Em Gomos
GI: 75
GL: 19
Batatas Finamente Fatiadas Assadas
GI: 70
GL: 15
Batatas
GI: 78
GL: 15
Batatas Fritas
GI: 75
GL: 31
Batatas Salgadas
GI: 78
GL: 15
Batatas Raladas
GI: 75
GL: 13
Açúcar Em Pó
GI: 80
GL: 80
Bebida Desportiva
GI: 70
GL: 4
Pão De Poznań
GI: 75
GL: 40
Cobertura De Pretzel
GI: 75
GL: 59
Bolachas Pretzel
GI: 83
GL: 66
Pretzel Grande
GI: 80
GL: 56
Pedaços De Pretzel
GI: 75
GL: 59
Palitos De Pretzel
GI: 83
GL: 66
Pretzel Clássico
GI: 80
GL: 64
Pryaniki Russo
GI: 70
GL: 53
Aveia Instantânea
GI: 75
GL: 45
Pudim Pronto A Comer
GI: 70
GL: 15
Mistura Cremosa Para Pudim
GI: 85
GL: 75
Pó Para Pudim Sem Glúten
GI: 75
GL: 16
Pó Para Pudim De Framboesa
GI: 85
GL: 75
Pó Para Pudim De Baunilha
GI: 75
GL: 15
Ervilhas Insufladas
GI: 70
GL: 38
Flocos De Amaranto
GI: 70
GL: 46
Mistura Para Panquecas De Abóbora
GI: 75
GL: 56
Pão De Abóbora
GI: 75
GL: 38
Aroma De Especiarias De Abóbora
GI: 70
GL: 63
Flocos De Arroz
GI: 85
GL: 68
Pão Raco
GI: 75
GL: 20
Pão De Passas
GI: 70
GL: 36
Noodles Instantâneos Ramen
GI: 73
GL: 44
Sabor A Bolo De Framboesa
GI: 80
GL: 44
Farinha De Trigo Refinada
GI: 85
GL: 65
Arroz Branco Cozido
GI: 73
GL: 20
Torrada De Massa Mãe De Arroz
GI: 80
GL: 38
Bolo De Arroz Integral Insuflado (sem Açúcar)
GI: 82
GL: 66
Bolos De Arroz Com Chocolate
GI: 80
GL: 60
Bolo De Arroz Com Manteiga De Amendoim E Banana
GI: 70
GL: 28
Arroz Com Coentros E Lima
GI: 72
GL: 20
Arroz Cozido
GI: 73
GL: 20
Arroz Com Milho
GI: 75
GL: 19
Bolachas De Arroz
GI: 85
GL: 65
Arroz Tufado
GI: 85
GL: 74
Massa De Arroz
GI: 75
GL: 19
Farinha De Arroz
GI: 85
GL: 68
Arroz Congelado
GI: 73
GL: 20
Arroz Kainaat
GI: 72
GL: 20
Cereais De Arroz Crocantes
GI: 82
GL: 71
Xarope De Malte De Arroz
GI: 98
GL: 78
Leite De Arroz
GI: 85
GL: 8
Arroz Com Paprika
GI: 75
GL: 22
Arroz Pilaf Com Milho E Ervas
GI: 70
GL: 19
Cola De Arroz
GI: 85
GL: 13
Amido De Arroz
GI: 95
GL: 84
Waffle De Arroz
GI: 82
GL: 66
Flocos De Arroz E Trigo
GI: 75
GL: 60
Arroz Branco Cru
GI: 73
GL: 20
Arroz Com Ervilhas, Cenouras, Milho
GI: 70
GL: 17
Bolachas Ritz
GI: 70
GL: 47
Bolachas Ritz
GI: 70
GL: 47
Batatas Assadas Com Pele
GI: 70
GL: 17
Mistura De Batata Vermelha Assada
GI: 75
GL: 18
Batatas-doces Assadas Com Pouco Óleo E Tempero
GI: 70
GL: 15
Cerveja De Raiz
GI: 70
GL: 7
Bolacha De Alecrim
GI: 70
GL: 45
Pão De Alecrim Com Parmesão
GI: 70
GL: 34
Bolachas Roshen 2crack Choco Sandwich
GI: 70
GL: 48
Arroz De Grão Curto
GI: 72
GL: 57
Pão Plano De Farinha
GI: 75
GL: 47
Torrada
GI: 70
GL: 53
Biscoito Rústico
GI: 70
GL: 53
Farinha De Rosca Branca
GI: 75
GL: 56
Nabo-sueco
GI: 72
GL: 6
Pérolas De Tapioca
GI: 70
GL: 62
Pizza De Salame
GI: 70
GL: 21
Bolachas De Milho
GI: 70
GL: 56
Snacks De Milho
GI: 70
GL: 56
Bolachas Salmas
GI: 70
GL: 56
Pão De Sanduíche
GI: 75
GL: 15
Bolachas Golden Oreo
GI: 70
GL: 50
Papo-seco
GI: 75
GL: 38
Snack Salgado
GI: 70
GL: 35
Batatas Gratinadas
GI: 70
GL: 13
Bolachas Schär P'tit Matin
GI: 75
GL: 54
Scone
GI: 70
GL: 38
Farinha Com Fermento
GI: 85
GL: 61
Pãozinho Com Creme
GI: 70
GL: 28
Bagel De Sésamo
GI: 72
GL: 38
Bola De Sésamo
GI: 75
GL: 41
Pão Com Sementes De Sésamo
GI: 75
GL: 36
Gelo Raspado
GI: 80
GL: 17
Massa Shin Ramyun
GI: 80
GL: 52
Biscoito De Shortcake
GI: 70
GL: 45
Bolinho De Trigo Da Silésia
GI: 75
GL: 19
Pão Para Slider
GI: 75
GL: 38
Batatas Fritas Pequenas
GI: 75
GL: 31
Smirnoff Ice Red, White & Berry
GI: 70
GL: 7.4
Croutons De Pão De Milho Com Paprika Fumada
GI: 70
GL: 42
Mistura De Snacks Fritos
GI: 70
GL: 38
Pho
GI: 70
GL: 53
Pão Macio Artesanal
GI: 75
GL: 39
Pão Francês Macio
GI: 75
GL: 39
Pretzel Macio
GI: 75
GL: 51
Pó Para Mistura De Sopa (base Cremosa)
GI: 75
GL: 45
Tempero De Natas Azedas E Cebola
GI: 70
GL: 42
Aroma De Natas Azedas
GI: 70
GL: 49
Meio Bagel De Massa Mãe
GI: 72
GL: 37
Muffin Inglês De Massa Mãe
GI: 70
GL: 33
Biscoito Do Sul
GI: 70
GL: 35
Spaetzle
GI: 70
GL: 21
Palitos La Reine
GI: 70
GL: 56
Bolo Esponja Longo
GI: 70
GL: 55
Bolo Esponja Embalado
GI: 75
GL: 49
Mini Panquecas De Esponja De Chocolate
GI: 75
GL: 45
Amido
GI: 90
GL: 78
Massa De Pão Cozido
GI: 75
GL: 36
Bolinho Cozido A Vapor
GI: 70
GL: 31
Arroz Branco Cozido A Vapor
GI: 73
GL: 20
Aroma De Morango
GI: 80
GL: 70
Pop-tart De Morango
GI: 70
GL: 53
Massa De Strudel
GI: 70
GL: 42
Recheio Tradicional
GI: 70
GL: 20
Recheio De Pão
GI: 70
GL: 20
Pão De Submarino
GI: 75
GL: 38
Migalhas De Bolacha De Açúcar
GI: 75
GL: 54
Pérolas De Açúcar
GI: 70
GL: 70
Mistura Para Bebida Supercalm
GI: 70
GL: 60
Arroz Para Sushi
GI: 85
GL: 28
Nabo Sueco
GI: 72
GL: 6
Molho Agridoce
GI: 70
GL: 31
Rolo Doce
GI: 75
GL: 45
Biscoito Doce
GI: 70
GL: 48
Tateres De Batata-doce
GI: 70
GL: 21
Polpa Doce
GI: 70
GL: 31
Pó De Molho Agridoce
GI: 80
GL: 68
Massa De Takoyaki
GI: 70
GL: 17
Tapioca
GI: 85
GL: 75
Taralli
GI: 70
GL: 49
Nuggets De Batata
GI: 75
GL: 21
Biscoitos De Chá
GI: 70
GL: 50
Bolo De Chá
GI: 70
GL: 38
Massa Para Tempura
GI: 75
GL: 26
Tenkasu
GI: 70
GL: 32
Aromatizante De Tequila
GI: 70
GL: 32
Tosta Do Texas
GI: 75
GL: 34
Massa Fina
GI: 70
GL: 38
Panqueca Fina
GI: 70
GL: 22
Baguete Tigre
GI: 75
GL: 40
Pão Tigre
GI: 75
GL: 39
Aromat
GI: 85
GL: 78
Torrada
GI: 75
GL: 37
Pão De Forma De Trigo Torrado
GI: 75
GL: 15
Fatias De Pão Torrado
GI: 75
GL: 37
Cereal De Aveia Torrada
GI: 74
GL: 54
Toffee Clássico
GI: 70
GL: 63
Caramelo Toffee
GI: 70
GL: 56
Pedaços De Toffee
GI: 70
GL: 53
Pão De Forma
GI: 75
GL: 40
Água Tónica
GI: 75
GL: 7
Tootsie Roll
GI: 70
GL: 62
Tortilha Crocante
GI: 70
GL: 45
Tiras De Tortilha
GI: 70
GL: 45
Tostada Com Baixo Teor De Sódio
GI: 70
GL: 50
Casca De Tostada
GI: 70
GL: 48
Cereal De Três Bagas
GI: 75
GL: 61
Base Em Pó De Sabor Tropical
GI: 85
GL: 80
Bolachas Tuc De Bacon
GI: 70
GL: 45
Pão Turco
GI: 75
GL: 41
Pide Turco
GI: 70
GL: 36
Pão Turco
GI: 75
GL: 39
Alcaçuz De Morango
GI: 70
GL: 56
Wafers Crocantes De Amaranto
GI: 70
GL: 53
Bolos De Milho Sem Açúcar
GI: 85
GL: 68
Puré De Abóbora Puro
GI: 75
GL: 5
Bolacha De Baunilha
GI: 70
GL: 48
Bolo De Baunilha
GI: 70
GL: 42
Espuma De Baunilha
GI: 80
GL: 60
Laska De Baunilha
GI: 85
GL: 81
Bolachas De Baunilha
GI: 77
GL: 58
Baunilha
GI: 80
GL: 76
Pizza De Legumes
GI: 70
GL: 20
Arroz Venere
GI: 70
GL: 53
Vermicelli De Arroz Com Manteiga E Óleo
GI: 75
GL: 22
Pão Vienense
GI: 75
GL: 41
Pó De Vinagre
GI: 70
GL: 42
Cereal Vitalidade Com Bagas Vermelhas
GI: 70
GL: 56
Wafer Doce
GI: 75
GL: 56
Base De Wafer
GI: 80
GL: 60
Cone De Bolacha
GI: 75
GL: 64
Batatas Waffle
GI: 75
GL: 29
Waffle Sem Glúten
GI: 80
GL: 64
Waffle
GI: 76
GL: 27
Bolachas De Água
GI: 70
GL: 56
Melancia
GI: 76
GL: 4
Sumo De Melancia
GI: 72
GL: 5
Bagel De Trigo
GI: 72
GL: 37
Palito De Bolacha De Trigo
GI: 75
GL: 56
Pão Ralado De Trigo
GI: 74
GL: 53
Pão De Trigo
GI: 75
GL: 40
Bacon Crocante
GI: 70
GL: 42
Pão Folha De Trigo
GI: 75
GL: 39
Farinha De Trigo Enriquecida
GI: 85
GL: 65
Panqueca De Trigo
GI: 75
GL: 39
Massa De Trigo
GI: 70
GL: 38
Massa De Pizza De Trigo
GI: 80
GL: 42
Pó De Trigo
GI: 70
GL: 53
Trigo Insuflado
GI: 80
GL: 64
Pão De Trigo
GI: 75
GL: 40
Amido De Trigo Modificado
GI: 85
GL: 72
Palitos De Trigo
GI: 75
GL: 56
Waffle De Trigo
GI: 76
GL: 42
Soro De Leite Em Pó Desmineralizado
GI: 70
GL: 53
Pão De Forma Branco Embalado
GI: 75
GL: 36
Papo-seco Branco Rico Em Fibra
GI: 75
GL: 34
Torrada De Pão Branco
GI: 75
GL: 36
Pão Branco
GI: 75
GL: 38
Bolo Branco
GI: 75
GL: 45
Farinha Branca
GI: 85
GL: 65
Cobertura Branca
GI: 80
GL: 64
Muesli Branco
GI: 70
GL: 53
Arroz Instantâneo Branco
GI: 85
GL: 69
Pão Branco
GI: 75
GL: 37
Pão Branco Para Sanduíche
GI: 75
GL: 38
Tortilha Branca
GI: 70
GL: 34
Bolo De Arroz Integral (grão Inteiro, Sem Açúcar)
GI: 82
GL: 66
Bolos De Arroz Com Manteiga De Frutos Secos Natural E Canela
GI: 75
GL: 45
Massa De Arroz Larga
GI: 72
GL: 18
Gomas De Morango Silvestre
GI: 80
GL: 64
Biscoito Moinho De Vento
GI: 70
GL: 50
Tiras De Wonton Fritas
GI: 70
GL: 38
Pão Wrap
GI: 70
GL: 35
Wrap Flatbread
GI: 70
GL: 35
Mistura Para Pãozinho
GI: 75
GL: 39
Cerveja Xx
GI: 100
GL: 4
Inhame Branco Cozido
GI: 70
GL: 20
Massa Doce De Fermento
GI: 70
GL: 38
Pão De Fermento Metade
GI: 75
GL: 39
Pudim De Yorkshire
GI: 70
GL: 16
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