Miojo Doce e Azedo
IG alto
CG 21 por chávena típico (150 g) · CG 14 por 100 g
- Opção de refeição conveniente
- Alto teor de sódio
Miojo Doce e Azedo tem um índice glicémico de 70, inferior ao do Massa instantânea simples (85). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 21.
Atualizado em 16/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Massa instantânea
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Miojo Doce e Azedo é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 20 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibra | 1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 2.5 g |
| Gordura | 3.2 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 1.7 g |
| Sódio | 700 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Opção de refeição conveniente
- Contém alguma proteína
- Alto teor de sódio
- Ultra-processado
- Alto índice glicêmico e carga
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Miojo Doce e Azedo?
Miojo Doce e Azedo tem um índice glicémico de 70 (Alto). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 21; por 100 g a carga glicémica é 14.
Miojo Doce e Azedo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Miojo Doce e Azedo tem um índice glicémico alto (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Qual a forma de Massa instantânea com menor carga glicémica?
Miojo Doce e Azedo tem a menor carga glicémica de todas as formas de Massa instantânea nesta base de dados (14 por 100 g).
Consulte Miojo Doce e Azedo na aplicação Logi, com a sua porção.
