Sopa instantânea em chávena
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Sopa instantânea em chávena tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Sopa instantânea em chávena classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
Sopa instantânea em chávena pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixo teor calórico
- ✓ Muito baixo teor de gordura
- ✓ Baixo teor de açúcar adicionado
- ✗ Índice glicémico elevado
- ✗ Muito baixo teor de fibra
- ✗ Altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 35 kcal |
| Hidratos de carbono | 6.5g |
| Açúcares (total) | 1.2g |
| Naturais | 0.2g |
| Adicionados | 1g |
| Fibra | 0.4g |
| Solúvel | 0.1g |
| Insolúvel | 0.3g |
| Proteína | 1g |
| Gordura | 0.7g |
| Saturada | 0.3g |
| Insaturada | 0.4g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Sopa instantânea em chávena?
Sopa instantânea em chávena tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Sopa instantânea em chávena é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Sopa instantânea em chávena tem um índice glicémico alto (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que Sopa instantânea em chávena afecta o açúcar no sangue?
Sopa instantânea em chávena tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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