Gelatina de laranja
IG alto
CG 15.6 por unidade típico (120 g) · CG 13 por 100 g
- baixo teor de gordura
- alto teor de açúcar adicionado
Gelatina de laranja tem um índice glicémico de 70 (Alto). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 15.6.
Atualizado em 05/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 5 por 100 g Contains fiber and protein from chia, has a lower glycemic index, and no added sugar.
Gelatina caseira de sementes de chia e sumo de laranja - CG 1 por 100 g Contains no added sugar, has a lower glycemic load, and a higher fiber content thanks to the fruits.
Gelatina de ágar com eritritol - CG 4 por 100 g Contains protein, fiber, and a naturally low glycemic index, beneficial for people with insulin resistance.
sobremesa de iogurte grego e laranjas frescas
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Gelatina de laranja é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 80 kcal |
| Hidratos de carbono | 19 g |
| Açúcares (total) | 18 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 16 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 1.5 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- baixo teor de gordura
- baixas calorias
- alto teor de açúcar adicionado
- índice glicémico elevado
- falta de fibra
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Gelatina de laranja?
Gelatina de laranja tem um índice glicémico de 70 (Alto). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 15.6; por 100 g a carga glicémica é 13.
Gelatina de laranja é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Gelatina de laranja tem um índice glicémico alto (70) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Gelatina caseira de sementes de chia e sumo de laranja.
Como é que Gelatina de laranja afecta o açúcar no sangue?
Gelatina de laranja tem uma carga glicémica de 13 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Gelatina de laranja na aplicação Logi, com a sua porção.
