Gelatina caseira de sementes de chia e sumo de laranja

GI 40 · BaixoCG 5 / dose8/10

IG baixo

40 GI

CG 5 por dose típico (100 g) · CG 5 por 100 g

Pontuação Logi 8/10

Gelatina caseira de sementes de chia e sumo de laranja tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma dose típico (100 g) adiciona uma carga glicémica de 5.

Atualizado em 05/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Logi · Gestão da resistência à insulina

Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes

Gelatina caseira de sementes de chia e sumo de laranja é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

Continuar na web

Informação nutricional (por 100g)

Calorias

12 g

Hidratos de carbono

2 g

Proteína

2 g

Gordura

por 100g

Calorias	70 kcal
Hidratos de carbono	12 g
Açúcares (total)	8 g
Naturais	8 g
Adicionados	0 g
Fibra	4 g
Solúvel	1.2 g
Insolúvel	2.8 g
Proteína	2 g
Gordura	2 g
Saturada	0.2 g
Insaturada	1.7 g
Sódio	2 mg

Nível de processamento

30%

Mínimo

Alergénios

Nenhum alergénio UE-14 listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Gelatina caseira de sementes de chia e sumo de laranja?

Gelatina caseira de sementes de chia e sumo de laranja tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma dose típico (100 g) tem uma carga glicémica de 5; por 100 g a carga glicémica é 5.

Gelatina caseira de sementes de chia e sumo de laranja é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Gelatina caseira de sementes de chia e sumo de laranja tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como é que Gelatina caseira de sementes de chia e sumo de laranja afecta o açúcar no sangue?

Gelatina caseira de sementes de chia e sumo de laranja tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.