gelatina
IG alto
CG 10 por dose típico (100 g) · CG 10 por 100 g
- baixo teor de gordura
- alto teor de açúcar adicionado
gelatina tem um índice glicémico de 70 (Alto). Uma dose típico (100 g) adiciona uma carga glicémica de 10.
Atualizado em 25/12/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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gelatina é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 62 kcal |
| Hidratos de carbono | 14 g |
| Açúcares (total) | 13 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 13 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 1.5 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- baixo teor de gordura
- baixo em calorias
- alto teor de açúcar adicionado
- ultraprocessado
- alto índice glicémico
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de gelatina?
gelatina tem um índice glicémico de 70 (Alto). Uma dose típico (100 g) tem uma carga glicémica de 10; por 100 g a carga glicémica é 10.
gelatina é adequado para pessoas com resistência à insulina?
gelatina tem um índice glicémico alto (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que gelatina afecta o açúcar no sangue?
gelatina tem uma carga glicémica de 10 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte gelatina na aplicação Logi, com a sua porção.
