Bolinho de trigo da Silésia
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Bolinho de trigo da Silésia tem um índice glicémico de 75, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 19 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, Bolinho de trigo da Silésia classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
Bolinho de trigo da Silésia pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ baixo teor de gordura
- ✓ teor muito baixo de sódio
- ✗ índice glicémico elevado
- ✗ carga glicémica elevada
- ✗ baixo teor de fibra
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 25g |
| Açúcares (total) | 0.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 1.2g |
| Solúvel | 0.4g |
| Insolúvel | 0.8g |
| Proteína | 2g |
| Gordura | 0.2g |
| Saturada | 0.05g |
| Insaturada | 0.15g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Bolinho de trigo da Silésia?
Bolinho de trigo da Silésia tem um índice glicémico de 75, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 19 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Bolinho de trigo da Silésia é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Bolinho de trigo da Silésia tem um índice glicémico alto (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que Bolinho de trigo da Silésia afecta o açúcar no sangue?
Bolinho de trigo da Silésia tem uma carga glicémica de 19 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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