Pó para pudim de baunilha
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Pó para pudim de baunilha tem um índice glicémico de 75, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 15 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Pó para pudim de baunilha classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
Pó para pudim de baunilha pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✓ Baixo em calorias
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Alto índice glicémico
- ✗ Muito baixo teor de fibra
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 20g |
| Açúcares (total) | 13g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 10g |
| Fibra | 0.1g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0.1g |
| Proteína | 3g |
| Gordura | 2.5g |
| Saturada | 1.5g |
| Insaturada | 1g |
| Sódio | 80mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pó para pudim de baunilha?
Pó para pudim de baunilha tem um índice glicémico de 75, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 15 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Pó para pudim de baunilha é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pó para pudim de baunilha tem um índice glicémico alto (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que Pó para pudim de baunilha afecta o açúcar no sangue?
Pó para pudim de baunilha tem uma carga glicémica de 15 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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