Massa de Farinha, Água e Ovo
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Massa de Farinha, Água e Ovo tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 19 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, Massa de Farinha, Água e Ovo classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
Massa de Farinha, Água e Ovo pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém proteína do ovo
- ✓ Baixo teor de açúcar adicionado
- ✓ Fornece algumas vitaminas e minerais
- ✗ Índice glicémico elevado
- ✗ Baixo teor de fibra
- ✗ Nível moderado de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 170 kcal |
| Hidratos de carbono | 27g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 1g |
| Solúvel | 0.3g |
| Insolúvel | 0.7g |
| Proteína | 6g |
| Gordura | 3g |
| Saturada | 0.7g |
| Insaturada | 2.3g |
| Sódio | 110mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Massa de Farinha, Água e Ovo?
Massa de Farinha, Água e Ovo tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 19 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Massa de Farinha, Água e Ovo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Massa de Farinha, Água e Ovo tem um índice glicémico alto (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que Massa de Farinha, Água e Ovo afecta o açúcar no sangue?
Massa de Farinha, Água e Ovo tem uma carga glicémica de 19 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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