batatas de nabo sueco fritas no ar quente

GI 72 · AltoCG 6 / 100 g8/10

IG alto

72 GI

CG 6 por 100 g

Pontuação Logi 8/10

Baixa densidade calórica
Índice glicémico moderado

batatas de nabo sueco fritas no ar quente tem um índice glicémico de 72 (Alto).

Atualizado em 30/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Logi · Gestão da resistência à insulina

Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes

batatas de nabo sueco fritas no ar quente é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

8.6 g

Hidratos de carbono

1.1 g

Proteína

0.2 g

Gordura

por 100g

Calorias	38 kcal
Hidratos de carbono	8.6 g
Açúcares (total)	4.5 g
Naturais	4.5 g
Adicionados	0 g
Fibra	2.3 g
Solúvel	0.7 g
Insolúvel	1.6 g
Proteína	1.1 g
Gordura	0.2 g
Saturada	0.03 g
Insaturada	0.17 g
Sódio	12 mg

Nível de processamento

30%

Mínimo

Porquê esta pontuação?

Baixa densidade calórica
Bom teor de fibra
Processamento mínimo
Índice glicémico moderado
Baixo teor de proteína

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Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de batatas de nabo sueco fritas no ar quente?

batatas de nabo sueco fritas no ar quente tem um índice glicémico de 72 (Alto) e uma carga glicémica de 6 por 100 g.

batatas de nabo sueco fritas no ar quente é adequado para pessoas com resistência à insulina?

batatas de nabo sueco fritas no ar quente tem um índice glicémico alto (72). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.

Como é que batatas de nabo sueco fritas no ar quente afecta o açúcar no sangue?

batatas de nabo sueco fritas no ar quente tem uma carga glicémica de 6 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.

Consulte batatas de nabo sueco fritas no ar quente na aplicação Logi, com a sua porção.