Hambúrgueres de beringela com farinha de amêndoa
IG baixo
CG 2.4 por unidade típico (120 g) · CG 2 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Teor moderado de sódio
Hambúrgueres de beringela com farinha de amêndoa tem um índice glicémico de 20 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 2.4.
Atualizado em 20/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Hambúrgueres de beringela com farinha de amêndoa é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 8 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 4 g |
| Solúvel | 1.2 g |
| Insolúvel | 2.8 g |
| Proteína | 3.5 g |
| Gordura | 7 g |
| Saturada | 0.7 g |
| Insaturada | 6.3 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Elevado teor de fibra
- Contém gorduras saudáveis
- Teor moderado de sódio
- Contém gordura adicionada (óleo alimentar)
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Hambúrgueres de beringela com farinha de amêndoa?
Hambúrgueres de beringela com farinha de amêndoa tem um índice glicémico de 20 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 2.4; por 100 g a carga glicémica é 2.
Hambúrgueres de beringela com farinha de amêndoa é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Hambúrgueres de beringela com farinha de amêndoa tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Hambúrgueres de beringela com farinha de amêndoa afecta o açúcar no sangue?
Hambúrgueres de beringela com farinha de amêndoa tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte Hambúrgueres de beringela com farinha de amêndoa na aplicação Logi, com a sua porção.
