folha de aloé vera
IG baixo
CG 0.2 por 100 g
- Teor muito baixo de calorias e açúcar
- Baixo teor proteico
folha de aloé vera tem um índice glicémico de 5 (Baixo).
Atualizado em 18/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
folha de aloé vera é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 15 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.8 g |
| Açúcares (total) | 0.3 g |
| Naturais | 0.3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.6 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.4 g |
| Proteína | 0.2 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Saturada | 0.01 g |
| Insaturada | 0.09 g |
| Sódio | 8 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Teor muito baixo de calorias e açúcar
- Elevado teor de água
- Contém antioxidantes
- Baixo teor proteico
- Fibra mínima
- Potencial de irritação digestiva se consumido em excesso
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de folha de aloé vera?
folha de aloé vera tem um índice glicémico de 5 (Baixo) e uma carga glicémica de 0.2 por 100 g.
folha de aloé vera é adequado para pessoas com resistência à insulina?
folha de aloé vera tem um índice glicémico baixo (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que folha de aloé vera afecta o açúcar no sangue?
folha de aloé vera tem uma carga glicémica de 0.2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte folha de aloé vera na aplicação Logi, com a sua porção.
