Cerveja de raiz

Cerveja de raiz

GI 70 · Alto GL 7 · Baixo Score 2/10

Logi · Gestão da resistência à insulina

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Cerveja de raiz tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Comparado com outros beverages, Cerveja de raiz classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.

Cerveja de raiz pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.

Índice Glicémico 70
Alto GI
Aumento rápido do açúcar
Carga Glicémica 7
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
41
Calorias
10.6g
Hidratos de carbono
0g
Proteína
0g
Gordura

Pontuação Logi: 2/10

Porquê esta pontuação?

  • Baixo teor de gordura
  • Baixo teor de sódio
  • Alto teor de açúcar adicionado
  • Índice glicémico elevado
  • Sem fibra ou proteína

Nível de processamento

95%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias41 kcal
Hidratos de carbono10.6g
Açúcares (total)10.6g
Naturais0.0g
Adicionados10.6g
Fibra0g
Solúvel0g
Insolúvel0g
Proteína0g
Gordura0g
Saturada0g
Insaturada0g
Sódio14mg

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Cerveja de raiz?

Cerveja de raiz tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Cerveja de raiz é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Cerveja de raiz tem um índice glicémico alto (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.

Como é que Cerveja de raiz afecta o açúcar no sangue?

Cerveja de raiz tem uma carga glicémica de 7 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.

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