Sobremesa de creme de baunilha
IG alto
CG 15 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Índice glicémico elevado
Sobremesa de creme de baunilha tem um índice glicémico de 75 (Alto).
Atualizado em 04/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 3 por 100 g It has a very low glycemic load, more fiber, and contains no added sugar.
Pudim de chia - CG 12 por 100 g Contains more fiber, has a lower GI, and does not cause a rapid increase in blood glucose levels.
pudim de painço - CG 5 por 100 g Reduced glycemic load and natural content of antioxidants supporting metabolism.
Kissel de frutos silvestres sem açúcar
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Sobremesa de creme de baunilha é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 20 g |
| Açúcares (total) | 13 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 10 g |
| Fibra | 0.1 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0.1 g |
| Proteína | 3 g |
| Gordura | 2.5 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 1 g |
| Sódio | 80 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Quantidade moderada de proteína
- Índice glicémico elevado
- Conteúdo de açúcar adicionado
- Conteúdo mínimo de fibra
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Sobremesa de creme de baunilha?
Sobremesa de creme de baunilha tem um índice glicémico de 75 (Alto) e uma carga glicémica de 15 por 100 g.
Sobremesa de creme de baunilha é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Sobremesa de creme de baunilha tem um índice glicémico alto (75) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Pudim de chia.
Como é que Sobremesa de creme de baunilha afecta o açúcar no sangue?
Sobremesa de creme de baunilha tem uma carga glicémica de 15 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Sobremesa de creme de baunilha na aplicação Logi, com a sua porção.
