IG Tinggi
809 bahan
Kentang Goreng Lobak Swedia
GI: 72
GL: 6
Alkohol Malt
GI: 110
GL: 5
Tepung Serbaguna
GI: 85
GL: 65
Wafel Amaranth
GI: 70
GL: 53
Ceri Amarena
GI: 75
GL: 47
Biskuit Bentuk Hewan
GI: 70
GL: 53
Bar Sereal Apel Kayu Manis
GI: 70
GL: 49
Perisa Apel
GI: 80
GL: 40
Apel
GI: 80
GL: 60
Minuman Fizz Arbonne
GI: 70
GL: 60
Arepa
GI: 70
GL: 32
Aroma Vanila
GI: 80
GL: 50
Beras Hijau
GI: 70
GL: 20
Kue Kecil Campuran
GI: 75
GL: 49
Perisa Alpukat
GI: 80
GL: 68
Keripik Tortilla Minyak Alpukat
GI: 70
GL: 45
Kentang Merah Bayi
GI: 70
GL: 11
Setengah Bagel
GI: 72
GL: 37
Adonan Bagel
GI: 72
GL: 37
Bagel Biji Poppy
GI: 72
GL: 39
Bagel Rosemary Parmesan
GI: 72
GL: 36
Bagel Panggang
GI: 72
GL: 37
Baguette Klasik
GI: 95
GL: 53
Roti Bawang Putih
GI: 70
GL: 32
Roti Baguette
GI: 78
GL: 43
Baguette Dengan Mentega Dan Rempah
GI: 75
GL: 32
Bahlsen Lebkuchen
GI: 75
GL: 54
Roti Rusia
GI: 75
GL: 64
Mess
GI: 70
GL: 42
Roti Gulung Rasa Pizza
GI: 75
GL: 53
Campuran Kue
GI: 75
GL: 59
Baking Powder Berbasis Tapioka Atau Garut
GI: 70
GL: 32
Rasa Pisang
GI: 90
GL: 81
Roti Bao
GI: 75
GL: 34
Roti Bap
GI: 75
GL: 38
Baranki
GI: 70
GL: 50
Saus Barbecue Klasik
GI: 70
GL: 26
Adonan Kaya
GI: 75
GL: 24
Adonan Tepung, Air & Telur
GI: 70
GL: 19
Pretzel
GI: 75
GL: 51
Buah Beruang
GI: 70
GL: 56
Bir Lager
GI: 100
GL: 4
Adonan Bir
GI: 75
GL: 24
Roti Bir
GI: 75
GL: 36
Bir Dos Equis
GI: 100
GL: 4
Bir Pilsner
GI: 100
GL: 4
Bir Miller Lite
GI: 100
GL: 1
Bir Żywiec
GI: 110
GL: 4
Bir Ceri
GI: 70
GL: 5
Wafel Belgia
GI: 76
GL: 27
Sereal Kelompok Beri
GI: 70
GL: 56
Kue Roti Beri
GI: 70
GL: 36
Permen Energi
GI: 80
GL: 64
Biscotti Klasik
GI: 70
GL: 49
Biskuit
GI: 70
GL: 49
Biskuit Mentega
GI: 70
GL: 34
Biskuit
GI: 70
GL: 49
Biskuit Petit Beurre
GI: 70
GL: 50
Blackberry
GI: 80
GL: 50
Kue Kacang
GI: 80
GL: 61
Sirup Raspberry Biru
GI: 70
GL: 48
Bola Sereal Blueberry
GI: 75
GL: 61
Bubuk Jeli Blueberry
GI: 85
GL: 70
Muffin Blueberry
GI: 70
GL: 39
Krim Bourbon
GI: 70
GL: 48
Roti Mentega
GI: 75
GL: 39
Keripik Roti
GI: 75
GL: 49
Tepung Roti Kering
GI: 74
GL: 53
Kulit Roti Standar
GI: 75
GL: 39
Roti Putih Potong Dadu
GI: 75
GL: 37
Roti Putih
GI: 75
GL: 37
Adonan Roti
GI: 70
GL: 35
Pangsit Roti
GI: 70
GL: 25
Roti Panas
GI: 75
GL: 37
Roti Bebas Gluten
GI: 75
GL: 36
Roti Rumahan
GI: 70
GL: 35
Roti Hovis
GI: 75
GL: 34
Peningkat Roti
GI: 85
GL: 60
Roti Marraqueta
GI: 75
GL: 39
Roti Kemasan
GI: 75
GL: 37
Roti Putih Gulung
GI: 75
GL: 39
Roti Gulung Biji Poppy
GI: 75
GL: 38
Irisan Roti
GI: 75
GL: 37
Roti Basi
GI: 75
GL: 37
Roti Sandwich Subway 30cm
GI: 75
GL: 37
Roti Tomat Kering
GI: 70
GL: 34
Roti Biji Bunga Matahari
GI: 70
GL: 34
Roti Manis
GI: 70
GL: 38
Roti Tawar Iris Tipis
GI: 75
GL: 15
Roti Gandum
GI: 75
GL: 37
Roti Tawar Putih
GI: 75
GL: 37
Roti Putih Lembut
GI: 75
GL: 38
Roti Madu
GI: 70
GL: 38
Tepung Roti Ringan
GI: 74
GL: 53
Tepung Roti Segar
GI: 74
GL: 53
Tepung Roti Gaya Panko
GI: 70
GL: 50
Tepung Roti Berbumbu
GI: 74
GL: 53
Remah Roti Panggang
GI: 74
GL: 53
Lapisan Tepung Roti
GI: 75
GL: 54
Tepung Roti
GI: 74
GL: 52
Lapisan Tepung Jagung
GI: 75
GL: 58
Tepung Roti Jalapeño
GI: 70
GL: 50
Roti Stik
GI: 75
GL: 54
Stik Roti Asin
GI: 75
GL: 56
Sereal Sarapan
GI: 75
GL: 64
Kentang Sarapan
GI: 70
GL: 14
Roti Sarapan
GI: 75
GL: 39
Roti Brioche
GI: 70
GL: 36
Roti Hot Dog Brioche
GI: 70
GL: 36
Brownie
GI: 75
GL: 45
Adonan Brownie
GI: 85
GL: 77
Brownie Dengan Frosting
GI: 70
GL: 42
Campuran Brownie
GI: 75
GL: 60
Bublik
GI: 72
GL: 39
Bubliki
GI: 70
GL: 38
Gandum Buckwheat Mengembang
GI: 70
GL: 56
Mie Goreng Ayam Pedas
GI: 75
GL: 47
Bihun
GI: 75
GL: 38
Roti Hamburger
GI: 75
GL: 38
Roti Biji-bijian
GI: 75
GL: 36
Roti Wijen
GI: 75
GL: 39
Roti Burger
GI: 75
GL: 38
Kerupuk Mentega
GI: 70
GL: 45
Naan Mentega
GI: 70
GL: 35
Roti Mentega
GI: 75
GL: 36
Biskuit Buttermilk
GI: 70
GL: 34
Campuran Pancake Buttermilk
GI: 75
GL: 56
Dasar Kue
GI: 75
GL: 45
Tepung Kue
GI: 70
GL: 53
Kue Kecil
GI: 70
GL: 42
Kue Dengan Jeli
GI: 70
GL: 34
Buah Manisan
GI: 80
GL: 64
Permen
GI: 80
GL: 72
Tongkat Permen
GI: 80
GL: 78
Permen Semangka
GI: 80
GL: 72
Lapisan Permen
GI: 80
GL: 76
Tongkat Permen
GI: 90
GL: 88
Perisa Karamel
GI: 70
GL: 63
Sirup Karamel Klasik
GI: 70
GL: 56
Campuran Karbohidrat
GI: 85
GL: 80
Karbohidrat
GI: 100
GL: 100
Jus Wortel Pekat
GI: 70
GL: 7
Singkong
GI: 85
GL: 32
Tepung Singkong
GI: 71
GL: 56
Sereal Dasar
GI: 75
GL: 64
Batang Sereal Dengan Gula
GI: 70
GL: 49
Biskuit Sereal
GI: 70
GL: 49
Campuran Sereal
GI: 70
GL: 55
Sereal Isi
GI: 75
GL: 56
Serpihan Sereal
GI: 75
GL: 59
Sereal Bayi Cerelac
GI: 75
GL: 60
Roti Challah
GI: 70
GL: 41
Bagel Cheddar Dan Jalapeno
GI: 72
GL: 35
Sereal Cheerios
GI: 74
GL: 54
Keripik Keju
GI: 75
GL: 41
Keju Puff
GI: 75
GL: 45
Naan Keju
GI: 70
GL: 28
Kifla Keju
GI: 70
GL: 28
Roti Gulung Keju
GI: 70
GL: 28
Perisa Kue Keju
GI: 80
GL: 68
Cheetos
GI: 75
GL: 40
Perisa Ceri Buatan
GI: 80
GL: 78
Bubuk Puding Ceri
GI: 85
GL: 70
Sirup Ceri Lemon
GI: 70
GL: 48
Permen Karet Klasik
GI: 80
GL: 56
Biskuit Sandwich Cokelat
GI: 70
GL: 49
Biskuit Sampanye
GI: 75
GL: 56
Permen Cokelat Kecil
GI: 70
GL: 49
Bolitas De Chocolate
GI: 70
GL: 48
Cokelat Dragees
GI: 70
GL: 49
Bubuk Minuman Cokelat
GI: 70
GL: 60
Perisa Coklat
GI: 80
GL: 72
Lapisan Cokelat
GI: 75
GL: 53
Sereal Kulit Cokelat
GI: 75
GL: 60
Kue Bolu Cokelat
GI: 75
GL: 49
Roti Manis Natal
GI: 70
GL: 42
Roti Ciabatta
GI: 70
GL: 35
Sereal Apel Kayu Manis
GI: 75
GL: 61
Roti Kayu Manis
GI: 75
GL: 41
Gulung Graham Kayu Manis
GI: 70
GL: 49
Adonan Roti Kayu Manis
GI: 75
GL: 42
Krim Rasa Roti Kayu Manis
GI: 75
GL: 49
Kerupuk Klub
GI: 70
GL: 47
Ayam Jalapeño Renyah
GI: 70
GL: 45
Kue Wafer Kelapa
GI: 75
GL: 49
Biskuit Kopi
GI: 70
GL: 50
Perisa Kola
GI: 70
GL: 63
Permen Colegas
GI: 80
GL: 60
Taburan Gula Warna-warni
GI: 70
GL: 69
Busa Gula
GI: 85
GL: 68
Nasi Putih Matang
GI: 73
GL: 20
Kue Cokelat Kakao Belanda (archway)
GI: 70
GL: 49
Cranberry Chocolate Chip Cookies
GI: 70
GL: 48
Sereal Cookie Crisp
GI: 76
GL: 63
Adonan Kue Kering
GI: 75
GL: 45
Kue Emas
GI: 70
GL: 48
Kue Mcdonald's
GI: 70
GL: 46
Potongan Kue
GI: 70
GL: 48
Kue Kering
GI: 70
GL: 48
Perisa Kuki Dan Krim
GI: 85
GL: 80
Kue Kering
GI: 70
GL: 48
Perisa Kue
GI: 85
GL: 77
Remahan Biskuit Gandum
GI: 70
GL: 48
Arepa Jagung
GI: 70
GL: 31
Kue Jagung Putih
GI: 75
GL: 33
Keripik Jagung
GI: 80
GL: 60
Keripik Jagung Original
GI: 72
GL: 47
Keripik Jagung Biji Rami Asin
GI: 70
GL: 38
Adonan Jagung Segar
GI: 70
GL: 32
Sereal Jagung
GI: 81
GL: 68
Nasi Goreng Jagung
GI: 70
GL: 21
Camilan Jagung Selai Kacang
GI: 75
GL: 41
Waffle Jagung Dan Biji
GI: 75
GL: 56
Camilan Jagung Rasa Saus Tomat
GI: 80
GL: 56
Tepung Jagung
GI: 85
GL: 77
Sirup Jagung
GI: 90
GL: 68
Keripik Jagung Multigrain
GI: 70
GL: 56
Tortilla Jagung Goreng
GI: 70
GL: 38
Segitiga Jagung Goreng
GI: 72
GL: 47
Wafer Jagung
GI: 85
GL: 68
Kue Jagung Daun Bawang
GI: 85
GL: 68
Roti Jagung
GI: 70
GL: 38
Roti Jagung Buatan Sendiri
GI: 70
GL: 35
Tepung Jagung
GI: 85
GL: 74
Sereal Count Chocula
GI: 75
GL: 64
Roti Kerupuk
GI: 70
GL: 55
Cream Crackers
GI: 70
GL: 50
Kerupuk Tawar
GI: 70
GL: 50
Kerupuk Garam
GI: 72
GL: 54
Kerupuk Polos
GI: 70
GL: 50
Kerupuk
GI: 80
GL: 56
Cracotte Roti Renyah
GI: 80
GL: 66
Cracotte Roti Renyah Gandum
GI: 75
GL: 60
Permen Isi Krim
GI: 75
GL: 53
Perisa Krim
GI: 75
GL: 60
Kue Crêpe Prancis
GI: 70
GL: 20
Adonan Panekuk
GI: 70
GL: 18
Sonko Roti Renyah
GI: 70
GL: 53
Nasi Renyah
GI: 82
GL: 71
Kue Croissant Cokelat
GI: 70
GL: 34
Adonan Croissant
GI: 70
GL: 31
Croissant Kemasan
GI: 70
GL: 32
Kulit Roti Artisan
GI: 70
GL: 36
Roti Panggang Renyah
GI: 70
GL: 50
Kruton Gandum
GI: 75
GL: 53
Kerupuk Hancur
GI: 70
GL: 49
Tepung Terigu Kultur
GI: 70
GL: 50
Makanan Penutup Krim Custard
GI: 75
GL: 15
Custard Danish
GI: 70
GL: 32
Adonan Kue Danish
GI: 75
GL: 34
Meses
GI: 85
GL: 83
Dekstrosa
GI: 100
GL: 92
Roti Makan Malam
GI: 75
GL: 39
Saus Celup Asam Manis
GI: 70
GL: 31
Kue Domino
GI: 70
GL: 50
Donat Klasik
GI: 76
GL: 37
Dosa
GI: 70
GL: 21
Adonan Dosa
GI: 72
GL: 20
Dasar Adonan
GI: 75
GL: 39
Adonan Gandum
GI: 70
GL: 38
Kondisioner Adonan
GI: 70
GL: 40
Roti Kering
GI: 70
GL: 34
Karamel Susu
GI: 70
GL: 38
Pancake Belanda
GI: 75
GL: 30
Gliter Yang Dapat Dimakan
GI: 95
GL: 93
Waffle Eggo
GI: 76
GL: 27
Tablet Elektrolit Jeruk Nipis Effervescent
GI: 70
GL: 25
Bubuk Minuman Elektrolit
GI: 80
GL: 68
Adonan Empanada
GI: 70
GL: 34
Roti Muffin Inggris
GI: 70
GL: 31
Pengganti Gula Equal
GI: 80
GL: 72
Keripik Bintang
GI: 70
GL: 35
Bagel Tipis Everything
GI: 75
GL: 38
Farina
GI: 75
GL: 58
Kue Kering Filipina
GI: 70
GL: 49
Serbuk Minuman Energi
GI: 70
GL: 56
Stik Fizz
GI: 80
GL: 68
Adonan Tart
GI: 75
GL: 41
Adonan Roti Pipih
GI: 70
GL: 36
Flatbread Polos
GI: 70
GL: 38
Basis Rasa Intens
GI: 80
GL: 44
Rasa Beri
GI: 80
GL: 44
Perisa Apel Jahe
GI: 70
GL: 28
Dasar Perisa
GI: 70
GL: 28
Tepung Terigu Serbaguna
GI: 85
GL: 65
Campuran Tepung Khusus
GI: 80
GL: 61
Campuran Tepung Gandum, Beras, Dan Kedelai
GI: 70
GL: 49
Pasta Tepung
GI: 70
GL: 50
Tepung Terigu Tipe 00
GI: 85
GL: 62
Tepung Terigu Putih
GI: 75
GL: 57
Pusat Busa
GI: 85
GL: 77
Focaccia
GI: 70
GL: 34
Pati Makanan
GI: 85
GL: 70
Roti Prancis Tradisional
GI: 78
GL: 44
Kentang Goreng Oven
GI: 75
GL: 31
Roti Gulung Prancis Klasik
GI: 75
GL: 39
Tongkat Roti Prancis
GI: 70
GL: 32
Semangka Segar
GI: 72
GL: 4
Roti Goreng Gulung
GI: 75
GL: 34
Kentang Goreng Klasik
GI: 75
GL: 31
Pisang Raja Goreng
GI: 70
GL: 28
Kentang Goreng Bulat
GI: 75
GL: 24
Nasi Goreng Klasik
GI: 70
GL: 19
Camilan Goreng
GI: 75
GL: 34
Tortilla Goreng
GI: 70
GL: 35
Kentang Goreng Keriting
GI: 75
GL: 31
Sereal Frosted Krispies
GI: 82
GL: 72
Cupcake
GI: 70
GL: 38
Perisa Buah
GI: 80
GL: 72
Lapisan Buah
GI: 75
GL: 41
Permen Karet Buah Pelangi
GI: 80
GL: 62
Bubuk Kissel Rasa Buah
GI: 85
GL: 77
Camilan Buah
GI: 70
GL: 56
Sereal Fruity Pebbles
GI: 82
GL: 73
Lemonade Stroberi
GI: 75
GL: 45
Roti Bawang Putih
GI: 70
GL: 28
Roti Panggang Bawang Putih
GI: 70
GL: 42
Knot Bawang Putih
GI: 75
GL: 38
Nasi Bawang Putih
GI: 75
GL: 24
Gelatin Pencuci Mulut Bening
GI: 70
GL: 13
Puding Gelatin Merah
GI: 70
GL: 13
Gelatin Jeruk
GI: 70
GL: 13
Jahe Manis Kristal
GI: 70
GL: 56
Isian Roti Jahe
GI: 75
GL: 56
Perisa Rempah Roti Jahe
GI: 80
GL: 68
Katarzynka Dengan Glasir
GI: 75
GL: 59
Sirup Roti Jahe
GI: 70
GL: 49
Glaze
GI: 80
GL: 64
Gula Glasir
GI: 85
GL: 85
Glukosa
GI: 100
GL: 92
Sirup Glukosa
GI: 100
GL: 70
Sirup Glukosa
GI: 95
GL: 74
Tablet Glukosa Rasa Buah Punch
GI: 100
GL: 95
Roti Bebas Gluten Schär
GI: 75
GL: 36
Irisan Roti Bebas Gluten
GI: 75
GL: 36
Tepung Roti Bebas Gluten
GI: 75
GL: 56
Kerupuk Bebas Gluten
GI: 75
GL: 56
Kue Bebas Gluten
GI: 75
GL: 45
Campuran Tepung Bebas Gluten
GI: 80
GL: 68
Pancake Bebas Gluten
GI: 75
GL: 29
Pasta Bebas Gluten
GI: 75
GL: 24
Campuran Pretzel
GI: 85
GL: 68
Pastry Puff Bebas Gluten
GI: 70
GL: 34
Roti Bebas Gluten
GI: 75
GL: 38
Roti Panggang Bebas Gluten
GI: 75
GL: 36
Wafer Bebas Gluten
GI: 80
GL: 64
Lembaran Bebas Gluten
GI: 75
GL: 36
Beras Ketan
GI: 87
GL: 18
Gliserin
GI: 85
GL: 85
Biskuit Graham
GI: 74
GL: 57
Keripik Gandum
GI: 80
GL: 64
Sereal Grape Nuts
GI: 75
GL: 59
Sirup Grenadine
GI: 70
GL: 48
Roti Isi Keju Panggang
GI: 70
GL: 22
Grissini
GI: 75
GL: 56
Kue Gullon
GI: 70
GL: 50
Permen Gummy
GI: 80
GL: 62
Perisa Ham Dan Krim
GI: 70
GL: 32
Roti Burger Bebas Gluten Promise
GI: 80
GL: 40
Permen Haribo
GI: 80
GL: 62
Permen Karet Haribo
GI: 80
GL: 62
Hash Brown
GI: 75
GL: 23
Hashbrowns
GI: 75
GL: 24
Roti Hawaii
GI: 75
GL: 41
Kacang Hazelnut Renyah
GI: 70
GL: 45
Nasi Herbal
GI: 70
GL: 20
Irisan Roti Pipih Berbumbu Herbal
GI: 75
GL: 51
Permen Rasa Herbal
GI: 80
GL: 77
Roti Hoagie
GI: 75
GL: 38
Sereal Honey Bunches Of Oats
GI: 70
GL: 58
Honey Nut Cheerios
GI: 74
GL: 59
Sereal Honeycomb
GI: 80
GL: 70
Cokelat Renyah Sarang Madu
GI: 75
GL: 56
Campuran Cokelat Panas
GI: 70
GL: 56
Roti Hot Dog
GI: 75
GL: 39
Irisan Pizza Madu Pedas
GI: 75
GL: 25
Roti Hotdog
GI: 75
GL: 39
Hush Puppies
GI: 75
GL: 34
Kerucut Es Krim
GI: 70
GL: 22
Gula Halus
GI: 85
GL: 84
Idli
GI: 70
GL: 16
Idli
GI: 70
GL: 16
Bir India Pale Ale
GI: 110
GL: 4
Roti Pipih India
GI: 70
GL: 35
Sup Instan Dalam Cangkir
GI: 70
GL: 5
Mie Instan
GI: 73
GL: 44
Oat Instan
GI: 75
GL: 50
Roti Italia
GI: 75
GL: 39
Gula Merah
GI: 84
GL: 82
Gula Jawa Bubuk
GI: 84
GL: 81
Beras Jasmine
GI: 89
GL: 25
Jeli
GI: 70
GL: 10
Jelly Bean
GI: 80
GL: 75
Campuran Jeli Anggur-apel
GI: 85
GL: 70
Jeli Stroberi
GI: 70
GL: 13
Nasi Jollof
GI: 70
GL: 20
Roti Kaiser
GI: 75
GL: 39
Pastri Kataifi
GI: 70
GL: 49
Gingerbread Katarzynki
GI: 70
GL: 53
Roti Kebab
GI: 75
GL: 38
Special K Beri Merah
GI: 70
GL: 59
Bubuk Jeli Buah
GI: 85
GL: 77
Puding Pati
GI: 70
GL: 15
Kluski Śląskie
GI: 75
GL: 19
Kopytka
GI: 75
GL: 21
Kulich
GI: 70
GL: 42
Adonan Kunafa
GI: 75
GL: 41
Biskuit Ladyfinger
GI: 70
GL: 55
Biskuit Ladyfinger
GI: 70
GL: 56
Lavash
GI: 70
GL: 39
Bir Leffe
GI: 110
GL: 4
Irisan Kue Lemon
GI: 75
GL: 45
Isian Lemon
GI: 70
GL: 38
Perisa Lemon
GI: 70
GL: 21
Nasi Lemon
GI: 70
GL: 20
Serbuk Limun
GI: 85
GL: 80
Roti Lebanon
GI: 70
GL: 38
Licorice
GI: 78
GL: 66
Permen Licorice
GI: 70
GL: 56
Akar Manis
GI: 80
GL: 74
Perisa Jeruk Nipis (buatan)
GI: 80
GL: 50
Serpihan Singa
GI: 75
GL: 60
Beruang Marshmallow
GI: 75
GL: 49
Sereal Lucky Charms
GI: 74
GL: 61
Perisa Leci
GI: 80
GL: 50
Tepung Jagung
GI: 70
GL: 54
Adonan Malsouka
GI: 70
GL: 45
Ekstrak Malt
GI: 105
GL: 79
Perisa Malt
GI: 105
GL: 89
Sirup Malt
GI: 105
GL: 82
Isi Susu Malt
GI: 70
GL: 53
Maltodekstrin
GI: 105
GL: 99
Pizza Beku
GI: 70
GL: 22
Perisa Maple
GI: 80
GL: 54
Sereal Pecan Maple
GI: 75
GL: 56
Ceri Maraschino
GI: 70
GL: 29
Pizza Margarita
GI: 70
GL: 22
Kue Maria
GI: 70
GL: 53
Marshmallow
GI: 70
GL: 56
Gulungan Marshmallow
GI: 80
GL: 64
Kentang Tumbuk Dengan Kuah
GI: 85
GL: 15
Kentang Tumbuk Truffle
GI: 80
GL: 14
Tepung Matzah
GI: 70
GL: 55
Bola Matzo
GI: 75
GL: 21
Roti Lapis Mcrib
GI: 70
GL: 24
Permen Fisherman's Friend
GI: 70
GL: 67
Meringue
GI: 95
GL: 85
Nasi Meksiko
GI: 70
GL: 19
Roti Susu
GI: 75
GL: 39
Busa Susu
GI: 75
GL: 49
Marshmallow Susu
GI: 80
GL: 60
Bubur Nasi Pisang
GI: 75
GL: 60
Millet
GI: 71
GL: 17
Stik Roti Mini
GI: 75
GL: 56
Pretzel Mini
GI: 80
GL: 64
Donat Mini Dengan Mawar
GI: 75
GL: 41
Perisa Pudina
GI: 70
GL: 63
Arak Beras Manis
GI: 95
GL: 38
Aneka Biskuit
GI: 70
GL: 48
Tepung Jagung Termodifikasi
GI: 85
GL: 74
Pati Makanan Termodifikasi
GI: 85
GL: 74
Perisa Moka
GI: 70
GL: 63
Isian Moka Tiramisu
GI: 75
GL: 45
Roti Msemen
GI: 70
GL: 38
Muffin
GI: 70
GL: 38
Muffin Cokelat Milka
GI: 70
GL: 38
Campuran Tepung Untuk Muffin
GI: 75
GL: 56
Roti Naan
GI: 72
GL: 36
Naan
GI: 72
GL: 36
Keripik Nachos
GI: 72
GL: 47
Kue Napoleon
GI: 70
GL: 28
Rasa Blueberry
GI: 70
GL: 35
Beras Mentah
GI: 73
GL: 58
Pizza Neapolitan
GI: 80
GL: 26
Permen Nerds
GI: 80
GL: 74
Sereal Rasa Kayu Manis
GI: 75
GL: 64
Pangsit
GI: 70
GL: 20
Mi Lany
GI: 70
GL: 20
Mi Tuang
GI: 70
GL: 20
Nougat
GI: 70
GL: 49
Rasa Kenari
GI: 80
GL: 60
Campuran Oatmeal
GI: 75
GL: 53
Minyak Zaitun Karamelisasi
GI: 75
GL: 45
Cincin Bawang
GI: 75
GL: 33
Bubuk Jeli Jeruk
GI: 70
GL: 13
Saus Jeruk
GI: 70
GL: 31
Soda Jeruk
GI: 70
GL: 7
Telinga Manis
GI: 70
GL: 42
Sirup Beras Coklat
GI: 98
GL: 79
Sirup Tapioka
GI: 70
GL: 55
Tepung Terigu Organik
GI: 70
GL: 50
Roti Kering Hot Cross Bun
GI: 75
GL: 56
Kentang Oven
GI: 75
GL: 21
Kerupuk Tiram
GI: 70
GL: 53
Produk Makanan Kemasan
GI: 75
GL: 45
Pad Thai
GI: 70
GL: 22
Adonan Pancake
GI: 70
GL: 25
Pancake Industri
GI: 75
GL: 36
Pancake Beku
GI: 75
GL: 30
Pancake Tanpa Gula
GI: 70
GL: 22
Panda Salty Caramel Licorice
GI: 70
GL: 60
Kue Pan Di Stelle
GI: 70
GL: 49
Kulit Roti
GI: 75
GL: 39
Panettone
GI: 70
GL: 41
Roti Panini
GI: 75
GL: 39
Panko Otentik
GI: 70
GL: 53
Pão De Queijo
GI: 70
GL: 27
Batang Papita
GI: 75
GL: 51
Roti Gulung Paris
GI: 75
GL: 40
Perisa Markisa
GI: 85
GL: 80
Paccheri
GI: 70
GL: 52
Sup Kacang Polong Instan Dengan Roti Kering
GI: 70
GL: 42
Pati Kacang Polong
GI: 85
GL: 72
Rasa Persik
GI: 80
GL: 40
Perisa Mentega Kacang
GI: 80
GL: 60
Kus Kus Mutiara
GI: 72
GL: 26
Gula Mutiara
GI: 70
GL: 70
Penne Rigate Bebas Gluten
GI: 75
GL: 24
Perisa Mint
GI: 70
GL: 42
Irisan Pizza Pepperoni
GI: 80
GL: 26
Flatbread Piadina
GI: 70
GL: 38
Roti Pizza
GI: 70
GL: 34
Pai
GI: 70
GL: 35
Pierogi Daging Kemasan
GI: 70
GL: 20
Biji-bijian Pilsberries
GI: 75
GL: 36
Perisa Nanas
GI: 80
GL: 72
Tepung Merah Muda
GI: 70
GL: 50
Glasir Merah Muda
GI: 85
GL: 81
Kerupuk Pita
GI: 70
GL: 50
Pittu
GI: 70
GL: 28
Kue Bolu Kukus
GI: 70
GL: 25
Pizza Italia
GI: 70
GL: 22
Dasar Pizza Bebas Gluten
GI: 80
GL: 40
Dasar Pizza Buatan Sendiri
GI: 70
GL: 36
Pizza Putih
GI: 75
GL: 36
Adonan Pizza Klasik
GI: 70
GL: 36
Irisan Pizza Jamur
GI: 70
GL: 22
Bagel Polos
GI: 72
GL: 37
Tepung Terigu
GI: 85
GL: 65
Pisang Raja Goreng
GI: 70
GL: 28
Adonan Pogaca
GI: 70
GL: 32
Bubuk Minuman Delima Acai
GI: 75
GL: 68
Pop-tart Tanpa Lapisan Gula
GI: 70
GL: 52
Mie Instan Manis & Asam
GI: 70
GL: 14
Sayuran Kaya Kalium
GI: 78
GL: 15
Kentang
GI: 78
GL: 15
Kentang Panggang
GI: 85
GL: 18
Bola Kentang
GI: 75
GL: 17
Kentang Rebus
GI: 78
GL: 15
Kroket Kentang
GI: 75
GL: 19
Kroket Kentang
GI: 75
GL: 19
Kentang Kering
GI: 80
GL: 62
Kentang Duchess
GI: 75
GL: 15
Pangsit Kentang
GI: 75
GL: 21
Isian Kentang
GI: 75
GL: 15
Serbuk Kentang Kering
GI: 85
GL: 71
Kentang Tumbuk Beku
GI: 80
GL: 13
Gratin Kentang
GI: 70
GL: 11
Kentang Panggang
GI: 70
GL: 15
Kentang Tumbuk
GI: 80
GL: 12
Pancake Kentang
GI: 75
GL: 20
Perkedel Kentang
GI: 75
GL: 21
Pure Kentang Halus
GI: 80
GL: 12
Kentang Panggang
GI: 70
GL: 19
Roti Kentang
GI: 75
GL: 25
Kentang Goreng
GI: 75
GL: 31
Kentang Senyum
GI: 75
GL: 26
Sup Kentang
GI: 70
GL: 7
Pati Kentang
GI: 85
GL: 70
Kentang Stik Tipis
GI: 70
GL: 37
Waffle Kentang
GI: 75
GL: 21
Kentang Wedges
GI: 75
GL: 19
Kentang Iris Tipis Panggang
GI: 70
GL: 15
Kentang
GI: 78
GL: 15
Kentang Goreng
GI: 75
GL: 31
Kentang Asin
GI: 78
GL: 15
Kentang Parut
GI: 75
GL: 13
Gula Bubuk
GI: 80
GL: 80
Minuman Olahraga
GI: 70
GL: 4
Roti Gulung Poznań
GI: 75
GL: 40
Lapisan Pretzel
GI: 75
GL: 59
Keripik Pretzel
GI: 83
GL: 66
Pretzel Besar
GI: 80
GL: 56
Potongan Pretzel
GI: 75
GL: 59
Tongkat Pretzel
GI: 83
GL: 66
Pretzel Klasik
GI: 80
GL: 64
Pryaniki Rusia
GI: 70
GL: 53
Oatmeal Instan
GI: 75
GL: 45
Puding Siap Saji
GI: 70
GL: 15
Campuran Puding Krim
GI: 85
GL: 75
Bubuk Puding Bebas Gluten
GI: 75
GL: 16
Bubuk Puding Raspberry
GI: 85
GL: 75
Bubuk Puding Vanila
GI: 75
GL: 15
Kacang Polong Mengembang
GI: 70
GL: 38
Serpihan Amaranth
GI: 70
GL: 46
Campuran Pancake Labu
GI: 75
GL: 56
Roti Labu
GI: 75
GL: 38
Perisa Rempah Labu
GI: 70
GL: 63
Keripik Beras
GI: 85
GL: 68
Roti Raco
GI: 75
GL: 20
Roti Kismis
GI: 70
GL: 36
Mie Instan
GI: 73
GL: 44
Perisa Kue Raspberry
GI: 80
GL: 44
Tepung Terigu Rafinasi
GI: 85
GL: 65
Nasi Putih Matang
GI: 73
GL: 20
Roti Panggang Sourdough Beras
GI: 80
GL: 38
Kue Beras Utuh Mengembang (tanpa Pemanis)
GI: 82
GL: 66
Kue Beras Cokelat
GI: 80
GL: 60
Kue Beras Dengan Selai Kacang Dan Pisang
GI: 70
GL: 28
Nasi Ketumbar Jeruk Nipis
GI: 72
GL: 20
Nasi Matang
GI: 73
GL: 20
Nasi Jagung
GI: 75
GL: 19
Kerupuk Beras
GI: 85
GL: 65
Beras Mengembang
GI: 85
GL: 74
Adonan Beras
GI: 75
GL: 19
Tepung Beras
GI: 85
GL: 68
Nasi Beku
GI: 73
GL: 20
Beras Kainaat
GI: 72
GL: 20
Sereal Rice Krispies
GI: 82
GL: 71
Sirup Malt Beras
GI: 98
GL: 78
Susu Beras
GI: 85
GL: 8
Nasi Paprika
GI: 75
GL: 22
Nasi Pilaf Dengan Jagung Dan Rempah
GI: 70
GL: 19
Lem Beras
GI: 85
GL: 13
Pati Beras
GI: 95
GL: 84
Wafel Nasi
GI: 82
GL: 66
Serpihan Beras Dan Gandum
GI: 75
GL: 60
Beras Putih Mentah
GI: 73
GL: 20
Nasi Dengan Kacang Polong, Wortel, Jagung
GI: 70
GL: 17
Biskuit Ritz
GI: 70
GL: 47
Biskuit Ritz
GI: 70
GL: 47
Kentang Panggang Dengan Kulit
GI: 70
GL: 17
Campuran Kentang Merah Panggang
GI: 75
GL: 18
Ubi Jalar Panggang Dengan Sedikit Minyak Dan Bumbu
GI: 70
GL: 15
Root Beer
GI: 70
GL: 7
Kue Rosemary
GI: 70
GL: 45
Roti Rosemary Parmesan
GI: 70
GL: 34
Biskuit Sandwich Cokelat Roshen 2crack
GI: 70
GL: 48
Beras Butir Pendek
GI: 72
GL: 57
Roti Pipih Dari Tepung
GI: 75
GL: 47
Roti Kering
GI: 70
GL: 53
Biskuit Rusk
GI: 70
GL: 53
Rusk Tepung Terigu Putih
GI: 75
GL: 56
Lobak Swedia
GI: 72
GL: 6
Sagu Mutiara
GI: 70
GL: 62
Pizza Salami
GI: 70
GL: 21
Kerupuk Jagung
GI: 70
GL: 56
Camilan Jagung
GI: 70
GL: 56
Kerupuk Salmas
GI: 70
GL: 56
Roti Sandwich
GI: 75
GL: 15
Biskuit Oreo Emas
GI: 70
GL: 50
Roti Sandwich
GI: 75
GL: 38
Camilan Gurih
GI: 70
GL: 35
Kentang Gratin
GI: 70
GL: 13
Biskuit Schär P'tit Matin
GI: 75
GL: 54
Scone
GI: 70
GL: 38
Tepung Terigu Self-raising
GI: 85
GL: 61
Roti Krim
GI: 70
GL: 28
Bagel Wijen
GI: 72
GL: 38
Onde-onde
GI: 75
GL: 41
Roti Biji Wijen
GI: 75
GL: 36
Es Serut
GI: 80
GL: 17
Mie Shin Ramyun
GI: 80
GL: 52
Biskuit Shortcake
GI: 70
GL: 45
Pangsit Gandum Silesia
GI: 75
GL: 19
Roti Slider
GI: 75
GL: 38
Kentang Goreng Kecil
GI: 75
GL: 31
Smirnoff Ice Red, White & Berry
GI: 70
GL: 7.4
Roti Jagung Paprika Asap Renyah
GI: 70
GL: 42
Camilan Goreng Campur
GI: 70
GL: 38
Pho
GI: 70
GL: 53
Roti Lunis Artisana
GI: 75
GL: 39
Roti Prancis Lembut
GI: 75
GL: 39
Pretzel Lunak
GI: 75
GL: 51
Bubuk Campuran Sup (basis Krim)
GI: 75
GL: 45
Bumbu Krim Asam Dan Bawang
GI: 70
GL: 42
Perisa Krim Asam
GI: 70
GL: 49
Setengah Bagel Sourdough
GI: 72
GL: 37
Muffin Roti Asam
GI: 70
GL: 33
Biskuit Selatan
GI: 70
GL: 35
Spaetzle
GI: 70
GL: 21
Biskuit Jari
GI: 70
GL: 56
Kue Bolu Panjang
GI: 70
GL: 55
Kue Bolu Kemasan
GI: 75
GL: 49
Pancake Mini Spons Cokelat
GI: 75
GL: 45
Pati
GI: 90
GL: 78
Adonan Bakpao
GI: 75
GL: 36
Pangsit Kukus
GI: 70
GL: 31
Nasi Putih Kukus
GI: 73
GL: 20
Perisa Stroberi
GI: 80
GL: 70
Pop-tart Stroberi
GI: 70
GL: 53
Adonan Strudel
GI: 70
GL: 42
Isian Tradisional
GI: 70
GL: 20
Isian Roti
GI: 70
GL: 20
Roti Gulung
GI: 75
GL: 38
Remah Kue Gula
GI: 75
GL: 54
Gula Butiran
GI: 70
GL: 70
Campuran Minuman Supercalm
GI: 70
GL: 60
Nasi Sushi
GI: 85
GL: 28
Swede (rutabaga)
GI: 72
GL: 6
Saus Asam Manis
GI: 70
GL: 31
Roti Manis Gulung
GI: 75
GL: 45
Kue Manis
GI: 70
GL: 48
Tots Ubi Jalar
GI: 70
GL: 21
Daging Manis
GI: 70
GL: 31
Bubuk Saus Asam Manis
GI: 80
GL: 68
Adonan Takoyaki
GI: 70
GL: 17
Tapioka
GI: 85
GL: 75
Taralli
GI: 70
GL: 49
Nugget Kentang
GI: 75
GL: 21
Biskuit Teh
GI: 70
GL: 50
Kue Teh
GI: 70
GL: 38
Adonan Tempura
GI: 75
GL: 26
Tenkasu
GI: 70
GL: 32
Perisa Tequila
GI: 70
GL: 32
Roti Texas Toast
GI: 75
GL: 34
Adonan Tipis
GI: 70
GL: 38
Pancake Tipis
GI: 70
GL: 22
Roti Harimau
GI: 75
GL: 40
Roti Harimau
GI: 75
GL: 39
Aromat
GI: 85
GL: 78
Roti Panggang
GI: 75
GL: 37
Roti Tawar Gandum Panggang
GI: 75
GL: 15
Irisan Roti Panggang
GI: 75
GL: 37
Sereal Oat Panggang
GI: 74
GL: 54
Toffee Klasik
GI: 70
GL: 63
Toffee Karamel
GI: 70
GL: 56
Potongan Toffee
GI: 70
GL: 53
Roti Gulung
GI: 75
GL: 40
Air Tonik
GI: 75
GL: 7
Tootsie Roll
GI: 70
GL: 62
Keripik Tortilla
GI: 70
GL: 45
Irisan Tortilla
GI: 70
GL: 45
Tostada Rendah Natrium
GI: 70
GL: 50
Kerang Tostada
GI: 70
GL: 48
Sereal Tiga Beri
GI: 75
GL: 61
Bubuk Rasa Tropis
GI: 85
GL: 80
Biskuit Tuc Rasa Bacon
GI: 70
GL: 45
Roti Turki
GI: 75
GL: 41
Flatbread Pide Turki
GI: 70
GL: 36
Roti Gulung Turki
GI: 75
GL: 39
Licorice Stroberi
GI: 70
GL: 56
Wafel Renyah Amaranth
GI: 70
GL: 53
Kue Jagung Tanpa Gula
GI: 85
GL: 68
Puree Labu Murni
GI: 75
GL: 5
Kue Kering Vanila
GI: 70
GL: 48
Cupcake Vanila
GI: 70
GL: 42
Busa Vanila
GI: 80
GL: 60
Vanilla Laska
GI: 85
GL: 81
Wafel Vanila
GI: 77
GL: 58
Vanili
GI: 80
GL: 76
Pizza Sayur
GI: 70
GL: 20
Beras Venere
GI: 70
GL: 53
Vermicelli Beras Dengan Mentega Dan Minyak
GI: 75
GL: 22
Roti Wina
GI: 75
GL: 41
Bubuk Cuka
GI: 70
GL: 42
Sereal Vitalitas Dengan Beri Merah
GI: 70
GL: 56
Wafer Manis
GI: 75
GL: 56
Dasar Wafer
GI: 80
GL: 60
Kornet Wafer
GI: 75
GL: 64
Kentang Goreng Waffle
GI: 75
GL: 29
Wafel Bebas Gluten
GI: 80
GL: 64
Wafel
GI: 76
GL: 27
Kerupuk Air
GI: 70
GL: 56
Semangka
GI: 76
GL: 4
Jus Semangka
GI: 72
GL: 5
Roti Bagel Gandum
GI: 72
GL: 37
Stik Biskuit Gandum
GI: 75
GL: 56
Tepung Roti Gandum
GI: 74
GL: 53
Roti Gandum
GI: 75
GL: 40
Bacon Renyah
GI: 70
GL: 42
Roti Pipih Gandum
GI: 75
GL: 39
Tepung Gandum Yang Diperkaya
GI: 85
GL: 65
Pancake Gandum
GI: 75
GL: 39
Pastri Gandum
GI: 70
GL: 38
Kulit Pizza Gandum
GI: 80
GL: 42
Bubuk Gandum
GI: 70
GL: 53
Gandum Mengembang
GI: 80
GL: 64
Roti Gandum
GI: 75
GL: 40
Pati Gandum Termodifikasi
GI: 85
GL: 72
Stik Gandum
GI: 75
GL: 56
Waffle Gandum
GI: 76
GL: 42
Bubuk Whey Demineralisasi
GI: 70
GL: 53
Roti Tawar Putih Kemasan
GI: 75
GL: 36
Roti Putih Tinggi Serat
GI: 75
GL: 34
Roti Tawar Panggang
GI: 75
GL: 36
Roti Putih
GI: 75
GL: 38
Kue Putih
GI: 75
GL: 45
Tepung Terigu Putih
GI: 85
GL: 65
Glasir Putih
GI: 80
GL: 64
Muesli Putih
GI: 70
GL: 53
Beras Putih Instan
GI: 85
GL: 69
Roti Putih
GI: 75
GL: 37
Roti Sandwich Putih
GI: 75
GL: 38
Lempeng Tortilla Putih
GI: 70
GL: 34
Kue Beras Coklat (biji Utuh, Tanpa Pemanis)
GI: 82
GL: 66
Kue Beras Dengan Mentega Kacang Alami Dan Kayu Manis
GI: 75
GL: 45
Mie Beras Lebar
GI: 72
GL: 18
Permen Gummy Stroberi Liar
GI: 80
GL: 64
Kue Kincir Angin
GI: 70
GL: 50
Irisan Pangsit Goreng
GI: 70
GL: 38
Roti Bungkus
GI: 70
GL: 35
Flatbread Wrap
GI: 70
GL: 35
Campuran Roti Gulung
GI: 75
GL: 39
Bir Xx
GI: 100
GL: 4
Ubi Putih Rebus
GI: 70
GL: 20
Adonan Ragi Manis
GI: 70
GL: 38
Roti Ragi Setengah
GI: 75
GL: 39
Puding Yorkshire
GI: 70
GL: 16
No ingredients found matching your search.