Gingerbread Katarzynki
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Gingerbread Katarzynki memiliki indeks glikemik 70, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 53 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Gingerbread Katarzynki berada di peringkat di antara yang tertinggi dalam indeks glikemik.
Gingerbread Katarzynki dapat menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dikonsumsi dalam porsi kecil.
Skor Logi: 2/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandung sedikit serat
- ✓ Rendah lemak jenuh
- ✗ Beban glikemik sangat tinggi
- ✗ Kandungan gula tambahan tinggi
- ✗ Tingkat pengolahan tinggi
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 380 kcal |
| Karbohidrat | 75g |
| Gula (total) | 38g |
| Alami | 8.0g |
| Ditambahkan | 30g |
| Serat | 2.5g |
| Larut | 0.8g |
| Tidak larut | 1.8g |
| Protein | 5g |
| Lemak | 5g |
| Jenuh | 1.5g |
| Tidak jenuh | 3.5g |
| Natrium | 180mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Gingerbread Katarzynki?
Gingerbread Katarzynki memiliki indeks glikemik 70, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 53 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Gingerbread Katarzynki cocok untuk penderita resistensi insulin?
Gingerbread Katarzynki memiliki indeks glikemik tinggi (70). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bagaimana Gingerbread Katarzynki mempengaruhi gula darah?
Gingerbread Katarzynki memiliki beban glikemik 53 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →