Kue jahe dengan buah kering
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Kue jahe dengan buah kering memiliki indeks glikemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 44 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Kue jahe dengan buah kering berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.
Kue jahe dengan buah kering cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.
Skor Logi: 2/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandung sedikit serat
- ✓ Mengandung lemak tak jenuh
- ✗ Beban glikemik sangat tinggi
- ✗ Kandungan gula tambahan tinggi
- ✗ Bahan dasar tepung terigu olahan
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 340 kcal |
| Karbohidrat | 68g |
| Gula (total) | 38g |
| Alami | 13.0g |
| Ditambahkan | 25g |
| Serat | 3g |
| Larut | 0.9g |
| Tidak larut | 2.1g |
| Protein | 4g |
| Lemak | 6g |
| Jenuh | 2g |
| Tidak jenuh | 4g |
| Natrium | 350mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kue jahe dengan buah kering?
Kue jahe dengan buah kering memiliki indeks glikemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 44 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Kue jahe dengan buah kering cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kue jahe dengan buah kering memiliki indeks glikemik sedang (65). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Kue jahe dengan buah kering mempengaruhi gula darah?
Kue jahe dengan buah kering memiliki beban glikemik 44 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →