Gingerbread Klasik
GI sedang
GL 58.8 per buah tipikal (120 g) · GL 49 per 100 g
- Kandungan lemak jenuh rendah
- Beban glikemik sangat tinggi
Gingerbread Klasik memiliki indeks glikemik 65 (Sedang). Satu buah tipikal (120 g) menambah beban glikemik sebesar 58.8.
Diperbarui 15 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk Gingerbread Klasik
- GI 35 · GL 13.3 per 100 g wholesugar free
Gingerbread Gandum Utuh dengan Erythritol - GI 55 · GL 15 per 100 g mascarpone cream
krim mascarpone - GI 65 · GL 44 per 100 g star shapedwith dark chocolate
Bintang roti jahe dengan cokelat hitam - Kue jahe dengan buah keringGI 65 · GL 44 per 100 g fruit
- GI 70 · GL 53 per 100 g katarzynki
Gingerbread Katarzynki - GI 75 · GL 54 per 100 g merek: bahlsen
Bahlsen Lebkuchen - GI 75 · GL 59 per 100 g iced
Katarzynka dengan glasir
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Gingerbread Klasik adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 370 kcal |
| Karbohidrat | 75 g |
| Gula (total) | 38 g |
| Alami | 8 g |
| Ditambahkan | 30 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 6 g |
| Jenuh | 2 g |
| Tidak jenuh | 3 g |
| Natrium | 250 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak jenuh rendah
- Mengandung sedikit serat
- Beban glikemik sangat tinggi
- Jumlah gula tambahan besar
- Tingkat pengolahan tinggi
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Gingerbread Klasik?
Gingerbread Klasik memiliki indeks glikemik 65 (Sedang). Satu buah tipikal (120 g) memiliki beban glikemik 58.8; per 100 g beban glikemiknya 49.
Apakah Gingerbread Klasik cocok untuk penderita resistensi insulin?
Gingerbread Klasik memiliki indeks glikemik sedang (65). Cocok dikonsumsi secukupnya, idealnya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah adalah Gingerbread Gandum Utuh dengan Erythritol.
Bentuk Gingerbread Klasik mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Gingerbread Klasik dalam basis data ini, Gingerbread Gandum Utuh dengan Erythritol memiliki beban glikemik terendah (13.3 per 100 g).
Cek Gingerbread Klasik di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
