remah kue gula
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
remah kue gula memiliki indeks glikemik 75, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 54 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, remah kue gula berada di peringkat di antara yang tertinggi dalam indeks glikemik.
remah kue gula dapat menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dikonsumsi dalam porsi kecil.
Skor Logi: 2/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandung sedikit lemak tak jenuh
- ✓ Menyediakan sejumlah kecil protein
- ✗ Beban glikemik sangat tinggi
- ✗ Gula tambahan sangat tinggi
- ✗ Kandungan serat rendah
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 480 kcal |
| Karbohidrat | 72g |
| Gula (total) | 38g |
| Alami | 3.0g |
| Ditambahkan | 35g |
| Serat | 1g |
| Larut | 0.3g |
| Tidak larut | 0.7g |
| Protein | 4g |
| Lemak | 20g |
| Jenuh | 10g |
| Tidak jenuh | 8g |
| Natrium | 320mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik remah kue gula?
remah kue gula memiliki indeks glikemik 75, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 54 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah remah kue gula cocok untuk penderita resistensi insulin?
remah kue gula memiliki indeks glikemik tinggi (75). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bagaimana remah kue gula mempengaruhi gula darah?
remah kue gula memiliki beban glikemik 54 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →