remah biskuit gandum utuh graham, gula dikurangi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
remah biskuit gandum utuh graham, gula dikurangi memiliki indeks glikemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 40 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan grains lainnya, remah biskuit gandum utuh graham, gula dikurangi berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.
remah biskuit gandum utuh graham, gula dikurangi cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.
Skor Logi: 6/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat lebih tinggi
- ✓ Gula tambahan dikurangi
- ✓ Dampak glikemik lebih rendah
- ✗ Masih diproses sedang
- ✗ Mengandung gula tambahan
- ✗ Kandungan natrium sedang
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 390 kcal |
| Karbohidrat | 72g |
| Gula (total) | 12g |
| Alami | 4.0g |
| Ditambahkan | 8g |
| Serat | 7g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 7g |
| Lemak | 7g |
| Jenuh | 1.2g |
| Tidak jenuh | 5.8g |
| Natrium | 350mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik remah biskuit gandum utuh graham, gula dikurangi?
remah biskuit gandum utuh graham, gula dikurangi memiliki indeks glikemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 40 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah remah biskuit gandum utuh graham, gula dikurangi cocok untuk penderita resistensi insulin?
remah biskuit gandum utuh graham, gula dikurangi memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana remah biskuit gandum utuh graham, gula dikurangi mempengaruhi gula darah?
remah biskuit gandum utuh graham, gula dikurangi memiliki beban glikemik 40 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →