Perisa ham dan krim
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Perisa ham dan krim memiliki indeks glikemik 70, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 32 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan other lainnya, Perisa ham dan krim berada di peringkat di antara yang tertinggi dalam indeks glikemik.
Perisa ham dan krim dapat menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dikonsumsi dalam porsi kecil.
Skor Logi: 1.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandung sejumlah kecil protein
- ✓ Kandungan air rendah
- ✗ Kandungan natrium sangat tinggi
- ✗ Indeks glikemik dan beban tinggi
- ✗ Kekurangan serat
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 45g |
| Gula (total) | 8g |
| Alami | 0.0g |
| Ditambahkan | 8g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 5g |
| Lemak | 15g |
| Jenuh | 7g |
| Tidak jenuh | 7g |
| Natrium | 6000mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Perisa ham dan krim?
Perisa ham dan krim memiliki indeks glikemik 70, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 32 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Perisa ham dan krim cocok untuk penderita resistensi insulin?
Perisa ham dan krim memiliki indeks glikemik tinggi (70). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bagaimana Perisa ham dan krim mempengaruhi gula darah?
Perisa ham dan krim memiliki beban glikemik 32 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →