Sirup ceri lemon
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Sirup ceri lemon memiliki indeks glikemik 70, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 48 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Sirup ceri lemon berada di peringkat di antara yang tertinggi dalam indeks glikemik.
Sirup ceri lemon dapat menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dikonsumsi dalam porsi kecil.
Skor Logi: 1/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tidak mengandung lemak
- ✓ Rendah natrium
- ✗ Gula tambahan sangat tinggi
- ✗ Beban glikemik sangat tinggi
- ✗ Tidak mengandung serat atau protein
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 68g |
| Gula (total) | 68g |
| Alami | 3.0g |
| Ditambahkan | 65g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 0g |
| Lemak | 0g |
| Jenuh | 0g |
| Tidak jenuh | 0g |
| Natrium | 10mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Sirup ceri lemon?
Sirup ceri lemon memiliki indeks glikemik 70, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 48 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Sirup ceri lemon cocok untuk penderita resistensi insulin?
Sirup ceri lemon memiliki indeks glikemik tinggi (70). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bagaimana Sirup ceri lemon mempengaruhi gula darah?
Sirup ceri lemon memiliki beban glikemik 48 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →