Bubuk minuman cokelat

Bubuk minuman cokelat

GI 70 · Tinggi GL 60 · Tinggi Score 1/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Bubuk minuman cokelat memiliki indeks glikemik 70, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 60 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.

Dibandingkan dengan sweets lainnya, Bubuk minuman cokelat berada di peringkat di antara yang tertinggi dalam indeks glikemik.

Bubuk minuman cokelat dapat menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dikonsumsi dalam porsi kecil.

Indeks Glikemik 70
Tinggi GI
Lonjakan gula darah cepat
Beban Glikemik 60
Tinggi GL
Dampak signifikan pada gula darah
380
Kalori
85g
Karbohidrat
3g
Protein
3g
Lemak

Skor Logi: 1/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Mengandung beberapa antioksidan kakao
  • ✓ Rendah lemak
  • ✗ Kandungan gula sangat tinggi
  • ✗ Sangat diproses
  • ✗ Indeks dan beban glikemik tinggi

Tingkat pemrosesan

95%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori380 kcal
Karbohidrat85g
Gula (total)80g
Alami5.0g
Ditambahkan75g
Serat3g
Larut0.9g
Tidak larut2.1g
Protein3g
Lemak3g
Jenuh2g
Tidak jenuh1g
Natrium150mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Bubuk minuman cokelat?

Bubuk minuman cokelat memiliki indeks glikemik 70, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 60 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.

Apakah Bubuk minuman cokelat cocok untuk penderita resistensi insulin?

Bubuk minuman cokelat memiliki indeks glikemik tinggi (70). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.

Bagaimana Bubuk minuman cokelat mempengaruhi gula darah?

Bubuk minuman cokelat memiliki beban glikemik 60 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda