campuran puding krim
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
campuran puding krim memiliki indeks glikemik 85, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 75 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, campuran puding krim berada di peringkat di antara yang tertinggi dalam indeks glikemik.
campuran puding krim dapat menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dikonsumsi dalam porsi kecil.
Skor Logi: 1/10
Mengapa skor ini?
- ✓ lemak sangat rendah
- ✓ lemak jenuh rendah
- ✗ beban glikemik sangat tinggi
- ✗ gula tambahan sangat tinggi
- ✗ tidak ada serat atau protein
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 370 kcal |
| Karbohidrat | 88g |
| Gula (total) | 65g |
| Alami | 5.0g |
| Ditambahkan | 60g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 1g |
| Lemak | 1g |
| Jenuh | 0.5g |
| Tidak jenuh | 0.5g |
| Natrium | 500mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik campuran puding krim?
campuran puding krim memiliki indeks glikemik 85, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 75 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah campuran puding krim cocok untuk penderita resistensi insulin?
campuran puding krim memiliki indeks glikemik tinggi (85). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bagaimana campuran puding krim mempengaruhi gula darah?
campuran puding krim memiliki beban glikemik 75 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →