puding tahu vanila vegan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
puding tahu vanila vegan memiliki indeks glikemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 6 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, puding tahu vanila vegan berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
puding tahu vanila vegan adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 4/10
Mengapa skor ini?
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 13g |
| Gula (total) | 8g |
| Alami | 2.0g |
| Ditambahkan | 6g |
| Serat | 1.2g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 5g |
| Lemak | 4g |
| Jenuh | 0.6g |
| Tidak jenuh | 3.4g |
| Natrium | 40mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik puding tahu vanila vegan?
puding tahu vanila vegan memiliki indeks glikemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 6 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah puding tahu vanila vegan cocok untuk penderita resistensi insulin?
puding tahu vanila vegan memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana puding tahu vanila vegan mempengaruhi gula darah?
puding tahu vanila vegan memiliki beban glikemik 6 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →