Bubuk minuman delima acai
GI tinggi
GL 10.2 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 68 per 100 g
- Mengandung beberapa antioksidan dari bubuk buah
- Kandungan gula tambahan sangat tinggi
Bubuk minuman delima acai memiliki indeks glikemik 75 (Tinggi). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 10.2.
Diperbarui 12 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g Puree tanpa pemanis ini menawarkan GI yang jauh lebih rendah yaitu 15 dan GL sebesar 1, memberikan profil rasa tanpa lonjakan glikemik yang besar seperti pada bubuk.
Buah acai halus (tanpa gula tambahan) - GL 3 per 100 g Mengencerkan jus secara signifikan mengurangi konsentrasi gula, menurunkan GL menjadi 3 dan GI menjadi 50, menjadikannya pilihan yang jauh lebih stabil.
Jus delima tanpa pemanis dicampur air
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Bubuk minuman delima acai adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 380 kcal |
| Karbohidrat | 90 g |
| Gula (total) | 80 g |
| Alami | 10 g |
| Ditambahkan | 70 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Jenuh | 0.1 g |
| Tidak jenuh | 0.4 g |
| Natrium | 50 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung beberapa antioksidan dari bubuk buah
- Rendah lemak
- Kandungan gula tambahan sangat tinggi
- Indeks dan beban glikemik tinggi
- Bahan ultra-proses
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bubuk minuman delima acai?
Bubuk minuman delima acai memiliki indeks glikemik 75 (Tinggi). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 10.2; per 100 g beban glikemiknya 68.
Apakah Bubuk minuman delima acai cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bubuk minuman delima acai memiliki indeks glikemik tinggi (75) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah Buah acai halus (tanpa gula tambahan).
Bagaimana Bubuk minuman delima acai mempengaruhi gula darah?
Bubuk minuman delima acai memiliki beban glikemik 68 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek Bubuk minuman delima acai di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
